Posted inصحةمنوعاتمواضيع مختارة

10 فوائد مذهلة لشرب الماء على معدة خاوية.. وهذه الأسباب

يعلم كثير منا أهمية شرب كميات مناسبة من #الماء يومياً للمحافظة على رطوبة أجسامنا وفوائد عديدة أخرى، لكن ما لا يعرفه البعض أن تناول المياه على معدة خاوية يتخطى حدود ترطيب الجسم، وإذابة الدهون وتطهير الجسم من السموم وغيرها من الفوائد المعروفة الأخرى. وإليكم فيما يلي 10 فوائد مذهلة لشرب #الماء صباحا على معدة فارغة، […]

Posted inصحةمنوعاتمواضيع مختارة

لماذا يزيد وزني رغم أنني لا أتناول وجبات كاملة؟ ماذا تفعل لكي تفقد وزنك الزائد أثناء العمل؟ إليكم الوصفة

عادة ما نمضي تقريباً نصف اليوم في مقرات أعمالنا، وهناك بعض الأعمال التي قد يمضي فيها الشخص تقريباً أكثر من نصف يومه، على الأغلب جالساً أمام جهاز الكمبيوتر، بينما يلتهم من آن لآخر بعض #الوجبات_الخفيفة. وبعد عدة أشهر يبدأ الشخص في التساؤل.. “لماذا يزيد وزني؟ أنا تقريباً لا أتناول وجبات كاملة معظم اليوم.. فما أتناوله […]

Posted inصحةمنوعاتمواضيع مختارة

كيف تتجنب الحموضة في رمضان؟

الحموضة من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب #الصائمين في رمضان، وتحدث غالبا بسبب الإفراط في تناول الطعام. ومن أهم النصائح للوقاية من الحموضة في رمضان، تجنب المشروبات الحمضية، والإفطار على #التمر أو عصير قمر الدين، وتناول #الخضراوات الطازجة أو المسلوقة. وكذلك الحد من تناول الأطعمة المقلية و #التوابل، وتجنب تناول الطعام حتى التخمة، وتقسيم ا#لإفطار […]

Posted inصحةمنوعاتمواضيع مختارة

7 مشروبات هي الأفضل لصحتك خلال شهر رمضان

مع استمرار أيام شهر رمضان المبارك، يجب علينا محاولة التركيز على #المأكولات و #المشروبات التي تفيدنا ولا تضر بصحتنا، خاصة مع امتداد فترات #الصيام لساعات طويلة. فيجب علينا دائماً التأكد من أن العناصر الغذائية التي نحصل عليها في الفترة ما بين وجبتي #الإفطار و #السحور ستعود بالنفع علينا وتمنحنا الطاقة الكافية التي ستعين أجسامنا على […]

Posted inمنوعاتمواضيع مختارة

هل يقتل الماء البارد والصابون العادي الجراثيم؟

أكدت دراسة أميركية حديثة أن فاعلية #الماء_البارد كالساخن تماما في #قتل_الجراثيم إذا تم استعماله مع #الصابون في #غسل-اليدين. الدراسة أجراها باحثون بجامعة روتجرز في ولاية نيوجرسي الأميركية، ونشروا نتائجها، اليوم الخميس، في دورية (Food Protection) العلمية. وأوضح الباحثون أن لوائح الحكومة الأميركية تؤكد أهمية استخدام الماء الساخن لصحة وسلامة المواطنين، كان الهدف من دراستهم هو […]

Posted inمنوعاتمواضيع مختارة

“نفحة التنين”.. فلفل قاتل يغلق الشعب الهوائية

يعمل الأطباء على الاستفادة من أسخن نوع من الفلفل الحار في العالم، لتوظيفه كمخدر، وهو حار جدا لدرجة أن تناوله قد يكون قاتلاً. وإذا كان أغلبنا قد جرّب طعم الفلفل الحار، فلا أحد يمكن له أن يتصور هذا النوع الجديد الذي تم تطويره في شمال ويلز، فهو حار جداً يعمل على حرق وإغلاق #الشعب_الهوائية وعلى […]

Posted inصحةمنوعاتمواضيع مختارة

ماهي خطورة غلي الماء مرتين لإعداد الشاي والقهوة !!

حذر خبير بريطاني من #خطورة #غلي #الماء اللازم لإعداد كوب من #الشاي مرتين. وقال ويليام غورمان، رئيس رابطة الشاي والمشروبات البريطانية، إن غلي الماء أكثر من مرة أمر خطير وضار بصحة الإنسان، إذ إنه يتسبب في #خفض نسبة #الأوكسجين والنيتروجين في الماء الذي يتم إعداد المشروب منه، وذلك حسب ما ذكرت صحيفة “التلغراف” البريطانية. وقال […]

Posted inمنوعاتمواضيع مختارة

لماذا يشرب البريطانيون “المياه القذرة”.. السبب!!

ما يقارب من 663 مليون شخص في #العالم لا يحصلون على المياه #النظيفة، في الوقت الذي يغضب أغلبنا إذا وجد أن هاتفه النقال قد تبقى فيه 13% فقط من البطارية، فيصاب بالانزعاج. وواقعيا فإن الصورة تبدو غير مشرفة، فالملايين ليس لديهم أسلوب #صرف #صحي حديث ولا يعلمون شيئا عن السباكة ناهيك أن تتوفر لهم مياه […]

Posted inمنوعاتمواضيع مختارة

10 أخطاء لغوية شائعة.. تجنّبها!

في كل لغات العالم، توجد كلمات دخيلة لكنها مع مرور الزمن تأخذ مكانها بين مفردات هذه #اللغة أو تلك وتتداول على الألسن حتى تنتفي عنها صفة “دخيلة”، وهذا تماماً هو الحاصل مع الأخطاء التي تسللت إلى لغتنا، فمع كثرة استخدامها انتشرت حتى أصبحت شائعة وانطبعت في الأذهان ولم تعد تلفت الانتباه إلا لذوي التخصص، فانقلب […]

Posted inأخر الأخبارفنمواضيع مختارة

فيديو مسرّب من Arab Idol لم تشاهدوه على الشاشة – ازمة على طاولة التحكيم ونانسي تضحك!

حصلت عدسة كاميرا “لها” على لقطات خاصة من حلقة اليوم من Arab Idol لم تعرض على الشاشة، وترصد وقوع كوب الماء على طاولة لجنة التحكيم للحلقة الثانية على التوالي. ورصد فيديو “لها” ردود أفعال أعضاء لجنة التحكيم خلال وقوع الكوب أثناء غناء المشترك الفلسطيني يعقوب شاهين. وحاول حسن الشافعي التصرف بسرعة بديهة كأن شيئاً لم […]