Posted inصحةمواضيع مختارة

احرص على تناول الأفوكادو.. لهذه الأسباب !

يعلم كثير منا الفوائد الجمة للأفوكادو، لكن ما قد لا يخطر ببالنا هو ما تحتويه بذرة #الأفوكادو من كنوز صحية ومغذيات هامة جداً للجسم. تحتوي بذرة الأفوكادو على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والألياف القابلة للذوبان، وتُشكل بذرة الأفوكادو 70% من المكونات الغذائية التي تحتويها كل الحبة، وذلك وفق #دراسة نقل نتائجها موقع “ديلي هيلث” […]

Posted inصبايامنوعاتمواضيع مختارة

5 خطوات تحارب تساقط الشعر

من الطبيعي أن يزيد #تساقط_الشعر مع حلول فصل الخريف نتيجة التبدل في الظروف المناخيّة. وهذا العنصر يأتي ليُضاف إلى الأسباب الأخرى المؤدية لتساقط الشعر كالتبدّلات الهرمونية، والسترس والتعب، والحميات الغذائية المترافقة مع نقص في العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. وإذا كانت الحلول المتوفرة لمحاربة مشكلة تساقط الشعر عديدة، فهي تتطلّب جميعها التسلّح بالصبر وانتظار حوالي […]

Posted inصحةمنوعاتمواضيع مختارة

مع بداية شهر رمضان.. احذر اللحوم الحمراء فهي تقصر العمر

مع بداية #شهر_رمضان المبارك، تصبح الموائد عامرة بكل ما لذَّ وطاب، خصوصاً اللحوم، إلا أننا يجب أن نفكر جيداً قبل الاقتراب من تلك الأطباق المغرية، حيث إن بعضها قد يصيبنا بأمراض قاتلة! فقد خلصت #دراسة أميركية حديثة إلى أن تناول مزيد من #اللحوم_الحمراء مرتبط بزيادة #خطر_الوفاة، نتيجة ثمانية أمراض شائعة منها #السرطان و #السكري و […]

Posted inمنوعاتمواضيع مختارة

أشعة وتشريح حديث يكشفان أسرارا غريبة عن عبقرية أينشتاين

هل يمكن أن تصدق أن دماغ أينشتاين ظل يخضع للتشريح والدراسة لعقود طويلة وإلى اليوم، وقد قال العلماء أخيراً إنه قد آن الأوان لأخذ بعض الراحة قبل مواصلة العمل من جديد. وفي عام 1955 بعد وفاة ألبرت أينشتاين وأثناء تشريح جثته، قام عالم الأمراض، توماس هارفي، بإزالة دماغ الرجل العبقري العظيم والاحتفاظ به وقيل سرقته. […]

Posted inصحةمنوعاتمواضيع مختارة

خبر صادم.. الاسترخاء يسبب أمراضاً مزمنة ووفاة مبكرة!

أسبوعان من عدم الحركة وقلة النشاط يمكن أن يفاقما من خطر إصابة الأشخاص الأصحاء بأمراض مزمنة، بل تعرضهم للوفاة المبكرة، وفقاً لتحذيرات ساقتها #دراسة جديدة. فقد أدت الوظائف المكتبية وإدمان مشاهدة التلفزيون إلى ارتفاع معدلات #الخمول في جميع أنحاء العالم، ما أسهم في زيادة الإصابة بالسمنة المفرطة، و #السكري من النوع الثاني و #أمراض_القلب، بحسب […]

Posted inمنوعاتمواضيع مختارة

بلبلة في مصر بمن هو المسؤول عن تحضير الشاي بعد الزواج: الزوج أم الزوجة؟

خمس دقائق يستغرقها الفرد لتحضير كوب من #الشاي، كانت كفيلة بإحداث بلبلة كبيرة عبر #السوشيال_ميديا خلال الساعات الماضية، التي حاول فيها الجميع البحث عن إجابة عن السؤال الخاص بمن هو المسؤول عن تحضير الشاي بعد الزواج. القصة بدت في البداية مشتتة، خاصة أن كثيرين صاروا يتحدثون عن تحضير الشاي في المنزل بعد الزواج، ومن هو […]

Posted inمنوعاتمواضيع مختارة

بالدراسات العلمية.. أنانية الرجل وقلق المرأة!

قالت #دراسة جديدة إن #المرأة تأخذ نصيب الأسد من مسؤولية تتبع الأعمال اليومية العادية والمواعيد، بحسب مجلة “تايم” الأميركية. ونشر باحثون في جامعة “ويليام باترسون” وكلية “كولومبيا للأعمال” مؤخراً سلسلة متكونة من 5 دراسات وجدت أن #الرجال و #النساء يعتقدون أن المرأة ستتحمل المسؤولية عن “الأعمال المنزلية العقلية”، التي تشمل تتبع قائمة ومواعيد #المهام_المنزلية. وأن […]

Posted inصحةمنوعاتمواضيع مختارة

بسبب التدخين.. كل 8 ثوانٍ يموت شخص عبر العالم!

أرقام جديدة صادمة كشفتها #دراسة_طبية حديثة تفيد بوقوع حالة #وفاة في العالم كل 8 ثوانٍ بسبب #التدخين ، مرجحة ارتفاع هذا العدد جراء ازدياد عدد المدخنين عبر المعمورة. وذكرت الدراسة التي نشرتها صحيفة “الغارديان” البريطانية وتناقلتها عديد وسائل الإعلام، أن العالم احتوى على مليار #مدخن في عام 2015، وذلك على الرغم من إجراءات حظر التدخين […]

Posted inصحةمنوعاتمواضيع مختارة

ما هي مخاطر الجلوس لفترات طويلة!!

خلصت #دراسة حديثة إلى أن #الجلوس لأكثر من 6 ساعات يومياً يجعلك أكثر عرضة لخطر #الوفاة جراء #مشاكل_صحية كـ #النوبات_القلبية، و #السكري، و #السمنة و #السرطان بنسبة 50%. لذا ينصح بعدم الجلوس لفترات طويلة، خاصة أن #جسم_الإنسان يتميز بوجود 600 عضلة و206 عظمات تساعده على #الحركة للتمتع بـ #صحة أفضل. فيما يلي 7 مخاطر صحية […]

Posted inصحة

الجبنة الكريمي والشيدر تزيد خطر سرطان الثدي.. واللبن يقلل هذا الخطر

أكدت #دراسة_أميركية أن تناول الكثير من #الجبنة خصوصاً #الشيدر والجبنة #الكريمية قد يؤدي إلى زيادة خطر #الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 50%. وبحسب دراسة أجرها علماء أميركيون عن الوجبات الغذائية للمرأة فقد تم ربط منتجات الألبان ما عدا اللبن بمرض #السرطان لأنها تحتوي على هرمون يسمى IGF-1، يعتقد أنه يحوّل الخلايا الجيدة إلى خلايا خبيثة ويحفز […]

Posted inمنوعاتمواضيع مختارة

لماذا تطلب المرأة السلطة حين تتناول طعامها مع رجل وسيم؟

بعد ربع قرن من صدور كتاب “الرجال من المريخ والنساء من الزهرة”، تأليف الطبيب النفسي الأميركي جون غراي، تحديداً في مايو 1992، والذي تناول المشاكل التي قد تحدث بين #الرجل و #المرأة نتيجة الاختلافات بينهم، والذي تمت ترجمته إلى عدة لغات، وبيعت منه ملايين النسخ، اكتشف العلماء المزيد من الحقائق عن الاختلافات بين النساء والرجال. […]

Posted inمنوعاتمواضيع مختارة

لهذا السبب النساء يتألمن أكثر من الرجال

تختلف #النساء عن #الرجال في أمور عدة، ومنها #الشعورُ_بالألم . فحسب دراسة جديدة الأمر يعود إلى نشاط #الخلايا#المناعية في #دماغ_الأنثى . 6 فوارق في أنشطة الدماغ تجعل النساء أكثر شعوراً بالألم من الرجال، بحسب #دراسة أجراها علماء من جامعة ولاية جورجيا الأميركية، والتي نشرتها مجلة العلوم العصبية. فالعوامل النفسية والاجتماعية إضافة إلى الآليات البيولوجية وتأثير […]

Posted inصحة

تنبيه لمحبي السكر.. الزهايمر بانتظاركم

حذرت #دراسة علمية حديثة من أن الإفراط في تناول #السكريات قد يرفع مخاطر الإصابة بـ #الزهايمر ، فيما يعد أول دليل ملموس على وجود علاقة بين نسبة سكر الغلوكوز في #الدم والمخ. وأكد #باحثون وفقاً لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، وهم من جامعتي باث وكينجز كولدج لندن على وجود علاقة بين السكري وأمراض الزهايمر والخرف، ما […]