الأم العاملة تواجه مشكلات عديدة لعدم قدرتها على تحقيق التوازن بين مهام عملها ومشاغلها وبين أسرتها ومنزلها، ولا تجد حلولا لهذا الأمر.. وهنا يقدم موقع “Parents” مجموعة من النصائح التى تفيد الأم العاملة فى تنظيم وقتها بين العمل والأسرة:
1- عزيزتى الأم العاملة بدلاً من شعورك بالذنب تجاه أسرتك فكرى فى فوائد عملك لأسرتك وإيجابياته بالنسبة لهم مثل: توفير تعليم أفضل لأبنائك أو الإدخار، ولكى تنجحى فى مهمتك كأم ومهمتك كامرأة عاملة ضعى قائمة بالمهام اليومية لديكِ فى مساء كل يوم، وقومى بترتيب الأولويات.
2- الأم العاملة دائمة مشغولة البال على أولادها، وتوفير مربية أطفال جيدة لأطفالك أو حضانات على مستوى عال من التأهيل، وذلك حتى تطمئنى أنكِ تركتيهم فى مكان آمن لهم.
3- الأم العاملة يمكنها أن تجعل صباح يوم العمل أسهل، بأن تقوم بمهامها فى اليوم السابق وتجهز وجبة الغذاء لليوم التالى وإفطار الأطفال أيضاً.
4- الأم العاملة يجب أن تضع تقويما أسبوعيا بأولويات الأسرة خلال الأسبوع، تضع فيها لكل فرد من العائلة مهامه.
5- الأم العاملة يجب أن تتواصل مع مديرها فى العمل لوضع خطط العمل، فى فترات الحمل وإجازة الوضع ومدتها ويمكنها أن تسأل زميلاتها فى العمل ممن مروا بظروف مثلها من قبل.
6- الأم العاملة من الأفضل أن تبتعد عن الأشخاص المزعجين أو الذين يضيعون وقتها خلال العمل، وتحاول إنجاز مهامها.
7- الأم العاملة حددى خطة لقضاء وقت ممتع مع أطفالك بعد العودة للمنزل، واحرصى على قضاء يوماً للتنزه مع زوجك.
8- الأم العاملة لابد أن تحرص على قضاء وقت ممتع مع نفسك، وقدمى هدايا لنفسك بين فترة والأخرى.
البسطييييلة بفواكه البحر
Tiramisu
مقبولة منك 🙂 ليا أنا ونتي هههههه
وللضيفان ها هي 😉
Paella à la Marocaine 😉
خاصنا غير شي صالون مغربي نتجمعو فيه 🙂
هاهو الصالون مغربي اللي غادي يجمعنا وإذا مقًدناش نطلعو لصالون نفوق كبير على هذا 🙂
يا بنات حلو جلسة الصالونات لكن شنو رأيكم نجلس في رياض مغربي احلى 🙂
وئام خالي هذا الصالون حتي نشربو فيه أتاي هههههه أجيو تعشاو هنا هههههه وهذاك الصالون ديال Imi خليوه للرجال إلا جاء شي حد 🙂 حنا كنتسناو مأمون أحمد و أبو ناشي إلا رضاو بنا;)
وخا ا لالا ما قولتي عيب 🙂 إنما صالون الرجال لا مافيا ما ندير فولارتي يطلعو للسطح لي الفوق و لا ها برادهم حدا البحر هههههه
ماشاءالله شو هالصفحة اللي تفتح النفس
الله يزيد ويبارك
حبيبتي وئام وصلت الهدية بتشكرك كتير انا اشهد انها كانت هدية محرزة
تسلمي يارب
تحياتي لكي و لجميع المحترمات في الصفحة
ولا يهمك سنفورة تعالي هون تتمعي بمناظر الطبيعة إشربي معي الشاي 🙂
يا للا البنات ها الشاي د العشية تجمعوا قبل ما يبرد
Imi ديري شي موسيقى في dvd
كترت من الأخطاء هذا الصباح خليني أشرب قهوتي وأستمع لفيروز لحتى أصحصح مرحبا لمن يريد مشاركتي فنجان القهوة 🙂
وئام إنت فينك أتمنى المانع خير 🙂
سنفورة أنت لساتك غضبانة إنت هبيلة ولا شو؟؟ لك خودي مني هذه الكلمتين((لا تبحث عن قيمتك في أعين الناس. . إبحث عنها في ضميرك فإذا ارتاح الضمير ارتفع المقام. . وإذا عرفت نفسك فلا يضرك ما قيل فيك)) وتعالي أنا مضيفاكي 🙂
مساء الأنوار للجميع 🙂
شبيك لوبيك انا جيت امونة سول فيك الخير و الربح شمن شهيوة فاتني 🙂
تفضلوا
قالك اتاي العشية خير من بقرة مشوية هههههه مساكم سعيد للجميع لي بالصفحة
على السلامة وئام
تحياتي لامونة و مريم أم هكار noha نور آخر العنقود نايا marocaine منال وللكل
Imi. allah ysalmak habibti. w chukran 3ala tamr w lahlib,hada min karamik. hata lasbah u naftar bihom hhh. tahiyati
اهلًا ايمي الله يحفظك اختي و مرحبا امونة والجميع اين مريومة اخر مرة كانت معدتها تعبانة 🙁 ان شا الله هي بخير
و لعشاق الصوصيص النوع المغربي من النوع المشهر عالميا 🙂
مرحبا بالحباب كاملين وأنا عشاء بالدجاج لمحمر مع شليدات هالبقولة هذا وقتها ولفجل راه مزيان لمعدة مريم هههههه
تحياتي للغالية أمونة و أشكرك على كلامك الجميل و مشاعرك الرقيقة و سؤالك عني و آسفة على ما كتبت في تلك الصفحة فطالما هُناك أمثالك من الطيبين هُنَا فشرف لي أن أتواجد مَعَكُم . تحياتي لجميع من بالصفحة .
اللهم صلي وبارك على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد جمعتكم طيبة للجميع .
bonjours
ahlan asdi9a nawaret ana mina almoutatabi3in min sanatain atacharafou bi ma3rifatikoum , koulounmin a sayda oumouhakar a sayda, nour, amouna, myriam, weam hram 3likoum chehitouna
السلام ومرحبا بالجميع ___________
سنفورة ولايهمك يا أختي يا ما في أنواع من البشر…..!!!
أم هكار; نور;منال ;مريم والغايبين أنتم فينكم أتمنى المانع خير
ها فالكم 🙂
زيادة الخير خيرين ههه
مساء الخير للجميع مرحبا بك اخت لطيفة 🙂 امونة هذشي زوين مال نونو ما تجيب مواضيع زوينة غير الهم و الغم 🙁 و المواضيع لي يطروحها الأعضاء بها مشاكل 🙁
انا جاني احباط اليوم 🙁
بصحتك وئام فين هذه الغبرة ؟؟؟ههههه
خدي لك شي كادو cadeau وخللي لحباب حتى هما 🙂
اهلًا بك امونة غابرة غير مع المشاغل باسم الله انا خديت ذيك المضمة مولاتي عامرة و مثقلة بالذهب .
وشهية اليوم ..!! نفسي بطبق مطيشة بالبيض و الكفتة 🙂
سلام للمتواجدين في هذه الصفحه جميعا
اخت وئام ..شكرا على سؤالك عني ..الله يكرم أصلك الطيب ..معليش تأخرت بس حبيت اشكرك في الوقت اللي تكونين متواجده فيه تحياتي لك
وتحياتي لجميع من في هذه الصفحه الجميله.. وأخص الغاليات أم هكار ونور الشام ومنال وسنفوره وأمونه
واتمنى ان يكون الجميع بخير
بصحتك وئام
تفضلي أخت أماني خودي هديتك على بال ما يجي الأخريات 🙂
اهلًا و سهلا أختنا اماني حمد الله على سلامتك 🙂 و عودة حميدة نورتي الصفحة بوجودك مكانك كان فارغ المعلقات الطيبات المحترمات دايما يتركوا مكانهم فارغ ماحدى يعوضهن 😉
تفضلي معانا كاس شاي بالنعناع ..
تسلمون عزيزاتي ..غمرتوني بلطفكم صراحه ^_^
شكرا وئام هذا بس من طيب أصلك..
امونه ماراح اردك.. يكفيني خاتم من كل نوع وكم عقد خفيف ..ماني طماعه ههه
تحياتي لكم
يعني أنتي من محبي الخواتم مثلي يا أماني 🙂 بصحتك تهريهم بالهناء على قول إخواننا السوريين
سنفورة أنا زعلانة منك 🙁
bonsoirs weam c’est latifa je suis éxtrémement contente que tu m’es répondu je viens de rentrer sur cette page et j’ai trouver ton message j’ésperes que tu vas bien toi,amouna et myriame et tout les les amies de nawaret . J’ai un probléme je voudrait écrire en arabe mai je n’y arrive pas qu’es que je dois faire?
لا عادي اكتبي باي لغة حتى بالايطالي في منا لي يفهمك _______________________
ana afhamek okht Latifa matekhafi 🙂
bonsoir 3lik o mare7ba bik
had saf7a 3adet b3ida 3lina rahna te7awelna l dar jdida 🙂 be fadel l2okhet weam
aji 3adna mare7ba bik
o ketbi bach ma briti ila ma3ejebek i9etira7 Weam 🙂
اهلًا اخت لطيفة لا عادي اكتبي باي لغة حتى بالايطالي في منا لي يفهمك 🙂 و لو أردتي العربي ابحثي على كيبورد عربي في كوكل و اكتبي عربي بالكيبورد لي يعطيك كوكل واعملي كوبي اند بيست
حتلاقينا مجتمعين في موضوع غرفة النساء مرحبا بك 🙂
3ad dork chat dhab, rhalt m3akom blama nadi chi haja hhhhh
weam.bsahtak la mdama
مساء الخير ويام وامونة ومريم التي انقطعت اخبارها ارجو ان يكون المانع خير
آه همووووووت علي الاكل اللي بالصفحة كللللله
يا ريت بلييييز اللي تحط صورة تحطلي شوية بطبق انا بقي لي فترة مش باكل يا كماعة بلييييز
لقد تشرفت بمعرفتكم انتم الثلاتة وباصدقاء نورت مند سنتين وانا اتمني التواصل والمشاركة معكم
LATIFA. les filles ont demenagè d’ici hhh. la nouvelle adresse est juste a coté hhh. salami
سلام مغربية بنت بلادي تشرفت بمعرفتك البنات خلاو لينا غار لعجاج راه قلبث على الموقع الي قالت ليا ويام مازال مالقيتو لان اول مرة في حياتي كانشارك في شي موقع زعما ياااله شعل عليا الضوء او بالمصري دقة قديمة
hacha hbida. lahla yhawjak hhh. rah lmawdo3 smiytu (ghorfa li nisa2) . (chambre pr femmes),rah a coté fo9 mawdo3 sabah u rochdi abada hhh. la foto dial sala maghribiya… nkhalik daba . bonne nuit
tcharaft bik hata ana.tasabhi 3la khir inchallah