Posted inمنوعاتمواضيع مختارة

5 أطعمة تساعد في تقوية النظر … احرصي على تناولها

تتعرض العيون للإجهاد بشكل يومي، ومثلها كمثل أي عضو بجسم الإنسان تحتاج إلى تناول الشخص بعض الأطعمة التي تساهم في إمدادها بالفيتامينات اللازمة لحمايتها من التعرض للضعف، على المدى الطويل. فلا تتعجبين سيدتي من تأثر عينيك بالغذاء الذي تحصلين عليه، فإذا كنت تهملين في صحتك ولا تتناولين الفيتامينات اللازمة فحتما ستواجهين بعض المشكلات بالنظر، أما […]