Home السمات مواضيع عن الشوفان"

الشوفان

بواسطة -
0 214

كشفت مجلة " The Health Site " عن بعض الأطعمة ذات النكهات المعتدلة وسهلة الهضم وعالية المحتوى الغذائي التي يفيد تناولها مرضى السرطان أثناء...

بواسطة -
1 7658

تعد التغذية السليمة ونوعية الغذاء عاملان أساسيان في الحفاظ على الوزن المثالي .. ولكن مع دخول فصل الشتاء يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة...

بواسطة -
2 1188
اكتشاف طريقة للتخلّص من دهون البطن

اكتشف العلماء طريقة للتخلص من دهون البطن بتناول مواد غذائية غنية بالألياف الغذائية والدهون الأحادية غير المشبعة. واكتشف العلماء من نتائج دراسات عديدة أن الألياف...

بواسطة -
0 766
amr diab n21

يعتبر الفنان المصري ​عمرو دياب​ من أكثر النجوم إهتماماً بصحته وغذائه السليم، مع ممارسته للرياضة بشكل دائم، الأمر الذي يجعله قدوة للشباب في الـ57...

بواسطة -
0 135
"تشتت الانتباه" حالة نفسية مرضية.. ما هي أسبابها وطرق علاجها!

يعاني العديد من ​الأطفال​ من مشكلة "تشتت الانتباه"، اذ انها تساهم في صعوبة فهم المواد الدراسيّة بالنسبة له، كما من شأنها ان تعيق تواصله...

بواسطة -
0 127

من أبرز مسببات السمنة اضطرابات النوم، وعدم الانتظام في الوجبات، والاعتماد على الوجبات الخفيفة والسريعة... وهي جميعاً عادات يفرضها الدوام الليلي على العاملين به. وقد...

بواسطة -
1 798

يفرض علينا نمط الحياة السريع أحياناً القيام بخيارات غذائية غير صحية، نظراً لضيق الوقت أو قلة الخيارات المتاحة أو غيرها من العوامل. أضف إلى ذلك...