Posted inصحةمنوعاتمواضيع مختارة

انتبه.. أطعمة تضر الجسم خلال الصيام وتزيد من شعورك بالعطش

أصدرت منظمة الصحة العالمية عدة نصائح خاصة بعادات الطعام في أوقات الصيام، خلال شهر رمضان؛ مشيرة إلى أن هناك بعض الأطعمة التي تضر الجسم خلال الصيام، وتؤدي إلى زيادة الشعور بالعطش. وحذّر المستشار الإقليمي للتغذية بالمنظمة الدكتور أيوب الجوالدة، من تناول الطعام المقلي، والأطعمة التي تحتوي على نِسَب مرتفعة من الملح والبهارات؛ لتقليل شعور الصائم […]