Posted inصحةمواضيع مختارة

تعرف على بعض الأطعمة التي تساعد على التخلص من القلق

يعاني الكثير من الأشخاص من القلق الذي يرتبط في بعض الأحيان بمشاكل تصيب الدماغ ويوصف لعلاجه بعض الأدوية . وإلى جانب الأدوية توجد بعض الطرق التي يمكن انتهاجها للتخفيف من أعراض القلق مثل ممارسة التمارين الرياضية . كما يوجد عدد من الأطعمة التي تساعد في الحد من أعراض القلق والتي تتمثل في الآتي : 1- […]