أشارت العديد من الدراسات إلى أنّ فاكهة القشطة، تحتوي على مركبات نباتيةٍ عديدة مثل اللوتيولين والكيرسيتين، وتمتلك خصائص مضادة للأكسدة، ما يقلل من أضرار الخلايا الناتجة عن الجذور الحرة. من جهة ثانية، تحتوي فاكهة القشطة المتوسطة الحجم على 30 ملغ من فيتامين “ج” ما يجعلها تلعب دورا مهما في الشفاء من الجروح وحماية الغضاريف والأوتار، […]