>

مرسلة من صديقة نورت ام ريان

الاجابات الشائعة على هكذا سؤال قد تكون الخوف من الطيران او الظلام او الاماكن المرتفعة او الثعابين او الرقم 13 … الخ، ولحسن الحظ فإن هذه الأنواع من المخاوف لا تستطيع ان تؤثر في حياتك أو مستقبلك ويمكن التغلب عليها باتباع الخطوات الصحيحة.

توجد مخاوف أخرى بداخلك وغالباً لا تكون مدركاً لها، تؤثر على حياتك وتحول دون تحقيق طموحاتك وتجذبك دائماً للخلف، والتغلب عليها أمر أساسي من أجل الارتقاء على سلم النجاح والتطور، وفي التالي المخاوف الخمسة الأبرز:

1 – الخوف من التغيير

الغالبية العظمى من الناس تحب الراحة وترغب في أن تبقى الأمور على ما هي عليه، وخصوصاً مع وجود قاعدة تقول أن “الانسان عدو ما يجهل” وبمعنى آخر ان كانت الأمور جيدة فلماذا أغيرها … حسناً … سيكون لديك الحق ان كانت حياتك تسير كما تحب، أما إذا أردت ان تتقدم فستحتاج الى التغيير، لأنك إن بقيت في مكانك ستجد الدنيا والاشخاص من حولك يتقدمون، بينما انت ثابت في موقعك ، وهذا معناه التأخر أو السير للخلف.
إن أردت ان تكون حياتك أفضل مما هي عليه الآن فستحتاج حتماً للتغيير سواء كان تغييراً في طريقة التفكير أو في العادات ويجب ألا تخاف من ذلك.

2 – الخوف من الفشل

وهذا الخوف أحد أهم الاسباب التي تمنعك من الإقدام على خطوات جديدة، وذلك قد يكون بسبب اعتقادك بأنك غير مؤهل او ليس لديك المهارات والمعرفة اللازمة، أو بسبب تجارب سلبية حدثت في الماضي ، ويساعدك على ذلك تلك المعتقدات التي ترسخت في عقلك الباطن منذ الطفولة والتي تقدم لك الكثير من المبررات والاعذار لعدم التقدم مثل “اللي يبص لفوق رقبته توجعه” أو “ارضى بالنصيب” وغيرها. لذلك فأنت بحاجة دائماً الى العودة الى مخزون انجازاتك ومهاراتك وحجم معلوماتك لتكتسب المزيد من الثقة بالنفس وتتجاوز مخاوف الفشل ، كذلك ينبغي لك اتباع بعض العادات الجديدة مثل التحدث للنفس بصوت مرتفع وتوجيه اللوم أو المدح في حالة الخطأ أو الانجاز وكذلك التعود على مكافأة نفسك عند كل نجاح تحققه.

3 – الخوف من الرفض

كل انسان يريد ان يشعر بأنه محبوب ومقبول ويحظى باهتمام الآخرين، لذلك فمعظم الناس يفضل ان يسير ضمن المنظومة مع التيار بأن يقول ما يقوله الناس ويفعل ما يفعلونه ، وقليلون هم الذين لديهم الاستعداد للوقوف بمفردهم ومجابهة رفض او استغراب الآخرين
نشأ هذا معنا منذ الطفولة عندما تربينا على ألا نتكلم أونسأل كثيراً وان نبقى هادئين وان خالفنا ذلك فسنتعرض للعقاب ورفض الآخرين، بينما هؤلاء الذين تربوا على حرية التعبير عن الرأي وتوجيه الأسئلة فإنهم تحولوا الى اشخاص بالغين قادرين على التغيير وكسر الحواجز.
عموماً الرفض لن يأتيك من الذين تحترمهم وتعجب بهم لكن سيأتيك من الذين يخافون او يغيرون من نجاحك.

4 – الخوف من النجاح

قد يكون هذا غريباً لكن يحدث ، فالكثير من الناس يعتقدون أن النجاح يعني مزيداً من المسؤوليات وأنه سيأخذهم بعيداً عن الأشياء والأشخاص الذين اعتادوا عليها، لدرجة ان الكثير من الناس حينما يقتربون من النجاح او من تحقيق انجاز مهم تجدهم يترددون ويهابون تحقيق الانجاز لا لشيء الا لأنهم مبرمجون على انهم غير مؤهلين للنجاح أو ان النجاح لغيرهم وليس لهم حتى انهم قد يضعون امام انفسهم العراقيل ويقدمون المبررات والاعذار لكي يتراجعوا في اللحظة الأخيرة ، لقد رأيت هذا بعيني كثيراً.

5 – الخوف من نفسك

انه الصراع الأزلي بين ما تشعر به في نفسك وبين ما نشأت عليه وأخبروك به ، وفي النهاية غالباً ينتصر ما زرعوه بداخلك من مخاوف واحباطات ، في حين أنك لو وضعت ثقتك في نفسك وفي قدراتك وعملت على تطوير مهاراتك ومعلوماتك فإنك ستفعل الكثير ، لأنه ببساطة انت الوحيد القادر على تغيير نفسك.

كن صادقاً وأميناً وتحلى بالأخلاق العالية وضع ثقتك في نفسك ونمي مهاراتك وافعل ما تعتقد انه صواب وكن نفسك ولا تعيش تحت عباءة شخص آخر.

خالد الصراف



شارك برأيك

‫61 تعليق

  1. أمٌا أنا .. فيخيفني قدري وما يخفيه ..!!
    مشكورة عالموضوع القيم ام ريان ..

  2. حطيتي ايدك عالجرح يا أم ريان, موضوع جيّد.
    ليس لدي خوف من الرفض بل بالعكس أسعى دائما لإبداء رأيي و الإنفراد بأفكاري التي أدافع عنها ان كنت مؤمنة بها و حتى ان كان يعني التمرد على المألوف … لدي استعداد للوقوف ضد العالم ان كنت مؤمنة بما أدافع عنه و نابع عن قناعة-رغم أني لم أتربى على ذلك بل بالعكس و ربما هذا ما دفعني للتمرد.
    ….ما يخيفني هو (الخوف من نفسي) أخشى أن سعييّ الزائد لحماية نفسي و التغطي بلحاف الأمن الذي إعتدت عليه, يحميني لكنه يضيع علي فرص قد لا تتعوض.

  3. good morning every body
    bon jour t le monde
    يخيفني طول لسان بعض الناس يقولون كذب و افتراء و ينممون و يكذبون و يقذفون في الاعراض ثم تراهم يتكلون في مواضيع الدين قال الله قال الرسول يخيفني نفاقهم .

  4. صح خويا, ياك أنا نقول رآيي و حتى لكان ندخل في نقاش مع أحدهم ليس لأن الأمر شخصي بل طريقتي لايصال وجهة نظري و لكن منحقدش و ممكن بعد اسبوع انسى حتى الأمر… عادي نستحملوو بعض.
    … واش الأحوال في Les Pays-Bas, كاش Pâtisserie ؟ ^.^

  5. وبما ان العيد الكبير على الابواب اتمنى لكي فايزة ولكل امسلمين عيد اضحى سعيد و كل عام و انتي بخير اعيد علكي الان لانني سوف نسافر يوم الاحد امقبل الى جزر المالديف ان شاء الله.

  6. صباح الخير يا احلى ام ريان سلام على الجميع
    مجرد مشاهدتي اسمك في اعلى الصفحة يشعرني بالسعادة و الفرح لأنني اشعر ان ما تؤمنين به تفعلينه بدون نفاق مع الخالق
    الخوف عندي من حرماني من مشاهدة اقربائي احبابي في سوريا لأنني لا ارى حتى الآن بوادر حل
    شكراً لأنكم هنا اصدقائي في نورت

  7. شكرا أخ شطيطحة, و نتمنالك و العائلة الكريمة عيد مبارك و قضاء عطلة ممتعة بجزر ال Maldives الرائعة و يكون عيد مبارك على كل الأمة الإسلامية جمعاء ان شاء الله.

  8. chtitha
    لدينا تشابه في الأفكار فيما يتعلق بالنفاق قرأت تعليقك بعد ان ارسلت تعليقي

  9. موضوع جميل ……..

    لالا يوجد أحد كامل .. الله يعرف هذا الأمر لانه موجود .
    ربي قال لا تخف لأني معك . عندما نتعلم كيف نثق في الله لن نعود خائفين من المجهول لانه الله الوحيد يستطيع أن يصلح كل شيء ……… والشخص المؤمن دائما يتكال على الله. مهما حدث وبكل الاحوال …… طبعا كان الشخص قريب من ربه وعرف ربه ووصفاته ……….. طبعا في تطبيق الدين في حياة اليومية ……….. وليس حفظ بدون تطبيق

    ………………………….

    صباح الخير ام ريان وشكرااااااااااا كثير

  10. على المطلق و بعيدا عن الموضوع اخاف سوء الخاتمة ولقاء الله بقلة الزاد.
    تقيدا بالموضوع اخاف من نفسي لانها امارة بالسوء و بما ان الايمان درجات و هو عامل متغير ففي بعض الاحيان يضعف ايماني لدرجة رهيبة!!!
    شكرا على الموضوع الشيق..

  11. كل اللي زكرتيه بيخوفو بس كله بوقتو يعني الخوف بيمر فترة بسيطة وبيمرق . . . !
    اما صراحة انا خوفي فقط من عذاب الله ومن نهايتي اللي كاتبلي اياها اللي ان شالله تكون رحيمة . . . ما بخاف من فكرة الموت ككل ولا من شو مخبيلي القدر لبعدين لانه انا بعيش ايامي كل يوم بيومه وقليل جدا فكر ببكرة لانه اللي بيجي من الله يا محلاه . . . !
    وشكرا عالموضوع . . . !

  12. ®GENTLE في تشرين أول 20, 2011 |
    ماذا عن الخوف من الله؟
    ************
    الخوف من الله اكيد
    ان الله يرحم و يغفر و يسمح ولا يكره عباده
    ولكن الانسان لا يرحم لا يغفر لا يسمح و يكره و يحقد

  13. صباح الخير للجميع
    موضوع حلو ام ريان
    اما بالنسبة الي انا بخاف من الموت
    ومن يوم الحساب

  14. ام ريان اللي بخاف من الله ما بهمه كل هدول,,,بس في ناس متل ما قلتي,,
    انا ما بخاف من ,,بخاف على,, ناس كتير بهالحياة بيهموني ,,شكرا
    صباح الخيرات ندى

  15. الحمدلله ندى انتي كيفك,,
    والله هالأيام شوي مشغوله يا ندى ,,حبيت اعمل صبحيه قبل ما ابدأ مشاويري,,,
    صباح الخير ايمان

  16. اي الونة ان شاء الله يكون ع خير
    اي احلى صبحية يالله وين النسكافيه جاي ايديكي فاضيين مبين
    صباحو ايمان
    هههههههههه الين اذا نسيتو بطل امتحان لكن

  17. كان سهل الين … الي عالاقل لان بمجال شغلي فكان سهل اني قوم بالحالات التطبيقية
    اما النظري دبرت حالي كان السؤال عبارة عن حالة *علاقة الدخل و الاحلال بقانون الطلب في ظل انخفاض الاسعار* مع الاستدلال بالمنحنيات . كمان لاباس يعني اشيا بنشوفها كل يوم بالسوق

    هلق المشكل انه بتخصصي فتحوا بس عشر مناصب ; هل ساكون من بين اولئك العشرة ؟؟؟ !!! … الله اعلم ; الي جا من ربي يا محلاه

  18. اها ندى, يعني متلي بتحبي النسكافيه ,تكرمي احلى فنجان لعيونك,,
    مع هالمحاضرة اللي القتها ايمان هلأ , بايين عليها ما نسيت ^_^

    موفقه ايمان بالمنحنيات وبالعشرة الأوائل من المناصب, مني الدعاء ومنك التنفيذ

  19. هلا ايمان
    وان شاء الله تحصلي ع المراتب الاول
    وتحققي امنياتك
    تسلميلي الين اي بحب النسكافيه كتير
    بس حاليا عم بشربا غصب عني مع حليب ريجيليه وما ادراكي ما الريجيليه
    ههههههههههه
    بس يالله بمشيها اليوم من ايديكي نسكافيه 🙂

  20. ههههه الين لما قلت نسيت كان قصدي من التوتر !!!

    صارلي عم ادرس بهاد المجال تمن سنين ! و شغلي باختصاصي ! كيف بدي انسى ههههه !!!
    تسلمي على الدعاء هاد الي لازمني و ع كل حال اذا مو السنة السنة الجاية عادي
    اصلا انا فتت هيك ههههه ما حبيت فوت الفرصة ! بس لو تشوفي جدولي و الله ما في وقت لدراسة اخرى بين الشغل و الجامعة و الدراسة العليا بغير مدرسة يعني ما في وقت … بس قلت معليه ما رح اخسر كله بفايدته

    الين لا تتعجبي انا هوايتي بالحياة الدراسة !!! ههههه

  21. بما أنكم بتشربوو قهوتكم يا بنات بعزمكم على قطعة
    Pineapple upside-down
    عملتها هاته العشية لشرب القهوة مع العائلة (نصف جاهزة عالسريع يعني بتاع العلب, طبيخ تحايل ^.^)

  22. ايمان شو دراستك الاولى اللي حسب شغلك
    هههههههههه بعدين بتقليلي الباقي

  23. ههههه ندوش باختصار

    درست جذع مشترك بالثانوية علمي سنة اولى ثم تخصصت اقصاد و تسيير بالسنة التانية و التانوية العامة
    اخدت تانوية عامة *تسيير و اقتصاد* و فتت ع الجامعة
    سنتين جذع مشترك علوم تسيير ثم تخصصت السنتين الاخيرتين تخصص مالية
    كنت ادرس بالجامعة و اشتغل prés employée ما بعرف شو يسموها بالعربي
    ثم خلصت جامعة و عم اشتغل اطار بشركة وطنية *بادارة المحاسبة و المالية*
    صارلي مخلصا جامعة سنة و شوي و عم ادرس هلق
    دروس مسائية انجليزي بالجامعة … بعد الشغل
    و بالويك آند *جمعة صبح و سبت طول اليوم * بدرس بالمدرسة العليا للتجارة و الصناعة شي اسمه PGS /poste-graduation spécialisée/ finance et comptabilité اي مالية و محاسبة.

    هههههه شو رايك تشغليني عندك ؟؟؟

  24. لك ندى بتاعت النكت بعطيك كل الكعكة…أوكييي, كانت نكتة لأنيي شو راح طعمي الباقي ههههه, لك أحلى كيك أناناس لأحلى ندى الصباح
    ********************************
    شكل فلسطين ورايا ورايا… يا مرحبا.
    …. بدك قطعة جنتل؟ اذا ايه حطيتها بالثلاجة, تعالى و طعمي نفسك لوووول.

  25. ههههههههههههههه ما شاء الله عليكي ايمان
    يعطيكي العافية وبرافو
    ههههههههههه اوكي تشتغلي معي ليش لا بس انا اختصاصي غير
    مع اني درست 3 سنين محاسبة ومعلوماتية

  26. ايمان انا حاليا بشتغل بمكتب سفريات
    حجوزات وقطع تذاكر بعملك خصم اذا بدك 🙂 ههههههههه
    انا يا ستي درست واخدت شهادة بكالوريا فتت معهد
    عنا دارجة المعاهد درست 3 سنين محاسبة ومعلوماتية
    ما حبيتا انا من صغري (ح….) بالحساب وفهمك كفاية ههههههه
    درست رجعت تربية حضانية وابتدائية jardiniere
    درستا بذات الوقت مع المحاسبة
    6 سنين اخدتا شهادة جامعية
    درست سنتين علم نفس بالجامعة
    وكملت شغلي ههههههههه بغير الاختصاصات

  27. ههههههه ماشاء الله ندوش … و حاشاك تكوني ( ح…) اصلا المحاسبة لازم الواحد يحبها لينجح فيها و كمان لازم الواحد يكون اله خلق ليتعلم كل يوم لانه مجال كل يوم يتغير فيه شي مثلا نحنا بالجزائر كان عنا نظام محاسبي درسناه طول حياتنا و ب سنة 2008 تم تغييره بتغيير القانون المالي le SCF كل شي تغير حتى شكل الميزانيات و جدول حسابات النتائج و ارقام الحسابات كله تغير فليكنا هلق عم نحاول نتعلم هالنظام لجديد !
    بس بين قوسين المبادئ المحاسبية و المالية لساتها نفسها ! هو تغيير شكلي

  28. اسفة ندوش عم اتاخر بالرد لان في عندي شغل هههههه
    غرقانة بين الجداول عم اعمل جداول مجاميع – agrégats de gestion – للتلاتي التالت *جويلية ; اوت ; سبتمير* للموردين تبعنا و الزبائن كل واحد حسب مشروعه !!! اففففف شي يملل .

  29. هههههههههه هلئ للحشاني حشاني
    بس من صغري ما بحب الحسابات
    في سنة كان عندي امتحان رسمي باختصاص المحاسبة جبت اعلى علامات
    وكان عنا مادية لاغية اذا بترسبي فيها بترسبي
    نجحت فيها بتفوق ع كل المعهد لاني بحفظ بس رسبت الmath
    جبت 0 zero قد راسي ههههههههه
    ورسبت وقتا وكانت صدمة الي لاني ما تخايلت هيك اجاني سؤال ستاتستيك
    قلت بعرف حلو وبحيب 3 بس اجا صعب نقلت من شخص
    شكلو اضرب مني ح
    ههههههههه وطلع غلط
    بس هي حلوة اوقات بساعدن هون بالحسابات بعمل ثيود وبدخل receipt w payment
    ع قدي لان اختي هي متلك دارسة
    وبتشتغللا ومعي بذات المكتب ف بتقويني شوي بالمحاسبة
    وهيدي قصتي مع المحاسبة يا ايمانو ههههههههه

  30. ايمان وندى
    ما خلصت الصبحيه !! صارت ضهريه ^_^
    عذرا اضطريت امشي ,,ما رح عطلكم كملوا ضهريتكم وصلوها بالمسويه

  31. ههههههه ندوش .. انا عكسك قوية اكثر شي بالحسابات اما المواد النظرية بيجيب الله !!!
    و كتيييير بحب المواد العملية احلى شي … احصاء تطبيقي state appliqué صح صعب بس بحبه فيه تكسير راس و كمان بحوث العمليات recherches opérationnelles بالجامعة جمعت بيه اعلى علامة و هي العلامة التامة 20/20 و كمان بعشق التسيير المالي gestion financiere و الموازنات les budgets بمراقبة التسيير controle de gestion الي كانت مشروع تخرجي -les budgets; instrument utile pour le controle de gestion و كمان المحاسبة المعمقة comptabilité approfondie و التحليلية analytique … ليكي ندوووش بحب كل دراستي ههههههه

    و منيح انك عم تعملي شوي بلمحاسبة ت ما يضيعوا التلت سنين و لو بقيود بسيطة … خليكي متذكرة انه اهم مبدا بالقيود هو القيد المزدوج la partie double و الا ف رح تكركبي محاسبة اختك ههههههه.

  32. طبعا الخوف الاول والأخير هو من غضب الرحمن علينا
    اما انا عندي مشكلة تردد بالأمور الهامة الي لازم ياخذ الانسان فيها قرارات
    لتقدمه … للاسف
    شكرا ام ريان

  33. الخوف من الفشل وخصوصاً فى بعض الموضوعات المصيرية، لكن ده بيكون عندى بسبب تجارب من حولى.

  34. بخاف جيدا من الثعابين وحتي من الكلام عليهم  ..ولو  جيبت  سيرتهم بالنهار  احلم بيهم بالليل ..ولا يمكن اتفرج علي منظر فيه ثعبان اغمض عيني لغاية لما المشهد يخلص 

  35. والله الموضوع وايد حلو اعجبني مشكورة ام ريان وصراحة انا اكثر شىء اخاف منه هو الله الله يوفق الجميع

  36. يخيفني الصدام مع بعض الناسات على نورت ممن يتسترن باسماء اناث، مع انه من المستحيل ان يكون في الدنيا نساء يملكن كل هذا المقدار من الوقاحة وبذاءة اللسان………وانعدام الاخلاق ولاسبما خلق الحياء الذي هو اعز واشرف ما تفتخر به الفتاة ويزينها…!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  37. موضوع جميل ومفيد، يشكر عليه الكاتب الاخ خالد الصراف ،ويشكر عليه الناقل الاخت ام ريان، فالكتابة والنقل يدلان على عقل من يكتب او ينقل ..
    وقل لي ماذا تكتب وماذا تنقل للناس..اقل لك من انت!!

ماذا تقول أنت؟

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *