لخسارة الوزن بسهولة وسرعة يجب تسريع عملية الأيض. ولهذه الغاية ننصحكم بأن تضيفوا إلى قهوتكم الصباحية القليل من القرفة.

فقد أشارت دراسة أجريت في جامعة ميتشيغان الأميركية أخيراً، إلى أن القرفة تحتوي على مادة تسمى “سينمالدهايد” وهي التي تمنحها طعمها ورائحتها المميزين.

ووجد الباحثون أنها تساهم أيضاً في تحفيز عمليتي الأيض وحرق الدهون. لذا نصحوا بإضافة القليل من القرفة إلى القهوة الصباحية، وذكروا بأنّ الكافيين يساعد أيضاً على ذلك.

إلا أنهم أشاروا إلى ضرورة الامتناع عن تناول الإضافات، مثل الحليب والكريما المبيضة والسكر.

شارك برأيك

‫4 تعليقات

  1. لك حاج تعملوا دراسات وتوهموا الناس انو (هالمواد او هالسوائل تحرق الدهون …)
    بتلاقي الشخص عنده كروش وبياكل وبياكل تينزل العرق من السقف وبيشرب عصير دايت ?وبروح قبل النوم قال بيشرب (شي يحرق الدهون)..وتعا تطلب منه انو يلمس اصبع رجله ما بيقدر لان ما بفكروا يتحركوا ويعملوا ريااااضة ولو سترتش ….
    هالمواد اي بتساعد وفعلا تعطي نتيجة بس بدها همة الشخص يهز حاله حبتين…
    وكمان معظم هالمواد هي لتنظيف الجسد من السموم مش للتنحيف بس…

  2. ما بتهمني التفاصيل قريت بس العنوان
    القهوه عاطعمتها وبس اللي بيلحق هالخزعبلات يشوف الموضوع بلكي بتنفعو ?

ماذا تقول أنت؟

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *