مرسلة من صديقة نورت فلسطينية و افتخر

يصاب الاطفال بحالات من الامساك تماما كالتي يصاب بها الكبار، مما يسبب لهم الكثير من المعاناة، كما يقلق امهاتهم، لكن الدكتورة نيفال ميللر، استشارية طب الاطفال بمستشفى بخش، تخفف من هذا العبء على الأمهات وهي تشرح لهن اسباب الامساك وكيفية علاجه والوقاية منه.
تقول: غالبا ما تعود اسباب الامساك للاخطاء الكبيرة في نوعية وطبيعة تغذية الطفل، لذا انصح بالتالي لتجنب الامساك:
* احرصي على ان يكون طعام طفلك منوعا ومتوازنا.
* ان يحتوي غذاء الطفل على اغذية غنية بالالياف، مثل العيش الاسمر، الخضر، الفواكه، التمر.
* عوِّدي طفلك على تناول وجباته في اوقات منتظمة.
* احرصي ان يحتوي غذاء طفلك اليومي على الكثير من السوائل (كوبان من الحليب يوميا على الاقل).
* استبدلي المشروبات الغازية بالماء العادي وعودي اطفالك على شربه بكثرة.
* دربي طفلك على الذهاب الى الحمام يوميا في وقت معين حتى تعتاد ساعته البيولوجية على افراغ الامعاء في وقت محدد.
* عالجي اي التهابات تصيب منطقة الشرج بسرعة، ذلك لأن وجود الالم عند التبرز يدفع الطفل الى عدم التبرز، مما يؤدي الى حدوث الامساك.
* ساعدي طفلك على الحركة والنشاط والرياضة، لأن ذلك يسهل له التخلص من الامساك.
عند حدوث الإمساك
* اذا كان عمر طفلك اقل من اربعة اشهر واصيب بالامساك، فإن الحل يكون باعطائه غذاء يحتوي على سكر الفركتوز، مثل العنب.
* من 4 اشهر الى سنة: قدمي لطفلك الفواكه بكثرة، خاصة العنب، الكيوي، بالاضافة الى الخضر التي تحتوي على الكثير من الالياف، مثل الكوسا.
* بعد ان يبلغ العام، تستطعين اعطاءه كوبا من عصير البرتقال، لأن البرتقال لا ينصح به للاطفال قبل عمر سنة، لأنه قد يسبب لهم انواعا من الحساسية.
* في حال لم ينجح الغذاء في علاج طفلك من الامساك، ولم تستطيعي تحديد او تنظيم موعد معين ليتبرز فيه الطفل، يجب استشارة الطبيب لمعرفة اذا كان هناك مشكلة في الجهاز الهضمي او في منطقة التبرز.
* لا تعمدي الى اعطاء طفلك المسهلات والملينات، او الحقن الشرجية من دون استشارة الطبيب، لأن ذلك يساعد على تفاقم حالات الامساك.
مأكولات تقي طفلك من الإصابة بالامساك:
1 ـ العنب.
2 ـ التمر.
3 ـ الكيوي.
4 ـ الكوسا.
5 ـ عصير البرتقال وشرب الماء بكثرة.
راقبيه لتكتشفي حالته:
* هل يعاني من البقاء في الحمام لفترات طويلة اثناء التبرز؟
* هل يشكو من ألم في البطن اثناء ذهابه الى المرحاض؟
* هل تلاحظين اصابته بالامساك من وقت لآخر؟
* هل حركته ضئيلة ويعاني من الخمول؟
* هل يقدم بكثرة على تناول الحلويات والدهنيات؟

شارك الخبر:

شارك برأيك

‫17 تعليق

  1. تسلمي اخت فلسطينيه … شكرا .
    انا ابني هلا دخل بالست شهور ولازم بلش معه بالاكل . الرجاء تزويدي بمعلومات عن طبيعة الاكل . وشكرا كمان مره

  2. shokran 3a hal 5abar bas ana benti 3emra 5 asebi3 ilha yomen bel emsek hawalet ktir e3mela massage bel zet el zaytoun ma mishi el hal w benti bterda3 halib meni ya3ni ma bte5od shi teni iza 3endek hal ya ret t2oulili la2ana ila yomen ma 3am tnem mazbout

  3. الله يعطيكي العافيه يا دكتوره على هذي المعلومات القيمه والمفيده انا عندي طفل تسع شهور عمره احتار شو بدي اطعميه

  4. سلام
    في رأيي، أهم حل لتفادي الإمساك هو ألا تستمري في إعطاء الطفل الخضار المطحونة، أو عصر الفواكه، بعد التسنين طبعا، حتى لا تقضي على الألياف لأنها هي الملينة، عوديه على الأكل الصلب تدريجيا.
    بالإضافة إلى عدم إهمال السوائل،حتى لو لم يطلبها الطفل، لأنه أحيانا يندمج في اللعب ولا يهتم.
    شكرا فلسطينية

  5. اخت لبنانيه … انا لما كانت معدة ابني تمسك كانت الدكتور يحكيلي اعطيه كم نقطه يانسون بالببرونه وازا ما مشي الحال حكالي اجيب ميزان حراره رفيع واحط عليه زيت زيتون وادخله شوي شوي بفتحة الشرج عشان اساعد ابني على الاخراج . وفعلا زبطت معي الحمدلله . الله يعافيلك بنوتك يا رب

  6. اختي السمراء الاردنية
    شكرا لكي عزيزتي على المرور
    وان شاء الله راح تلقي طلبك قريبا على نورت
    فقد ارسلت لهم موضوع عن تغذية الاطفال من عمر 3 اشهر ولغاية السنة
    تكرم عينك اختي وادللي .

  7. Lebnenye in Deutschland
    اختي الكريمة اهلا بك
    امر طبيعي عند الاطفال الرضع والحديثي الولادة ان لا يخرجوا عن يوم
    اما اذا اخذ الامر اكثر من يوم
    بالنسبة لطفلتك كما قالت لك اخت السمراء ممكن فورا تستخدمي
    الينسون محلاه قليلا في الرضاعة
    او بميزان حرارة مع القليل من الفازلين .
    هنا وصف الطبيب لي عندما تاخر ابني بالينسون
    مع كثرة اعطاء الطفل للسوائل خاصة في فصل الصيف
    واذا تعسر اكثر استخدام دواء باسم AVILAC
    شراب سائل لزج يعطى لمدة ثلاث ايام ثلاث مرات لتنظيم الاخراج وهو آمن للصغار .
    شكرا لك عزيزتي.

  8. اخ صدام حسين انا لست دكتورة
    هههههه
    بالنسبة لطلبك ان شاء الله رراح ازودكم فيه هنا بالجريدة ارسلت موضوع
    وان شاء الله تعم الفائدة على الجميع
    شكرا لك ولكل الذين مروا بالموضوع
    ………………….

  9. merci falastiniya 3ala alma3lomat
    ama binsiba lik okhti yali 3andek bent ma3aha imsak fa aw9at halib el om howa elei beykhali el tefl ando imsak

  10. اختي المرشده ….
    انا لدي بنت عمرها الشهرين تواجه مشكله دائما في االاكل ها هو الاكل المناسب لي لكي تشبع بنتك خلال الرضاعه

  11. اختي اشراف عبدالله ابنتك في سن صغيره جدا ويمكن اشباعها بسهوله كميه قليله جدا من حليب الام كافيه لها طيله النهار
    وانتي يمكنك ان تاكلي السمك المشوي وحساء اللحمه والخضار والسلطات بجميع انواعها وقليل من الحلويات و ابتعدي في الوقت الحالي عن الحبوب ويفضل ان تاكلي كوارع ومهلبيه وفته ولحم بعجين ولبن امه

    واتمنى من جميع الاخوات التفكير في تحديد النسل وذلك بسبب ازمه السكن المسبب الاول لها الرجل المتسلط المهمل

  12. السلام عليكم
    طغلي عمره شهرين ونص ويبرز كل يومين او ثلاثه هل هذا يعتبر امساك
    واشربه حليب صناعي وطبيعي

  13. بنتي تعاني من الامساك عمرها شهرين وسبوعين عطيتها شاي بالبابونج وعلاج المغص لانها تصيح من المغص بس الحمدالله خرجت بس مشكلتها الماغص

  14. السلام عليكم ابنتي من الولاده عندها إمساك حتي الان عمرها ٢٣ شهر
    ماذا افعل

  15. السلام عليكم شكرا الموضوع كتير حلو بس ممكن بدي نصيحه ابني عمره 10 شهور و بعاني من الامساك وبراجع فيه بالمستشفى بس عنده النافوخ لسه مفتوح وبحكولي اعطيه حليب صناعي لانه برضع طبيعي شو بتنصحوني بنوع الحليب ارجو الرد

ماذا تقول أنت؟

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *