أكد عدد من العلماء في الولايات المتحدة أن تناول الشمام يقي من السرطان وأمراض القلب والسكتات الدماغية. وأوضحوا أنهم توصلوا إلى تلك النتائج بعد سلسلة من التجارب التي شملت عددا كبيرا من النباتات الطبية والفواكه، لاكتشاف أفضل المصادر الطبيعية لاستخلاص أدوية وعقاقير للوقاية من أمراض القلب.

وبحسب ما نقل موقع “روسيا اليوم” عن موقع “رامبلر”، تبين أثناء التجارب أن الشمام يحوي مركبات، تشبه مركب الأدينوزين، التي تمنع تخثر الدم وتشكل الجلطات في الأوعية الدموية وتحارب السكتات الدماغية، وبالإضافة إلى تلك المواد وجد أن هذه الفاكهة تحوي كميات وفيرة من عنصر البوتاسيوم الذي يعمل على تخفيض ضغط الدم.

كما تبين للعلماء أن الشمام يحتوي على نسب مرتفعة من الكاروتينات التي تعتبر من أهم المواد التي تحارب ظهور السرطان، وتؤخر نمو الخلايا المصابة، بالإضافة لاحتوائه على فيتامين A المعروف بأهميته للحفاظ على نضارة البشرة وصحة الجلد وتقوية المناعة وتحسين النظر.

كما يحوي الشمام كميات من حمض الفوليك المعروف بفيتامين B9، الذي يلعب دورا هاما في تجدد الخلايا وخصوصا خلايا الجهاز الهضمي، ويعتبر من أهم المواد التي تحارب السرطان وأمراض القلب، كما يعد مادة ضرورية لتحسين الذاكرة والتخلص من الاكتئاب.

وأشار العلماء إلى أن ثمار الشمام غنية بالسكريات المفيدة وفيتامين c الذي يعتبر من أهم المواد المضادة للأكسدة المعززة للمناعة، كما أن الألياف التي تحويها ضرورية جدا لصحة الأمعاء والجهاز الهضمي، علاوة على أن المواظبة على تناول الشمام تقلل من الإجهاد وتحارب التوتر.

شارك الخبر:

شارك برأيك

‫21 تعليق

  1. أما في ليبيا فيسمونه بطيخ والبطيخ (ذو القشرة الخضراء فيسمونه دلاع) أما في الحجاز في السعودية فيسمونه حبحب.

  2. اي والله نسميه حبحب ونشترط ونقول حبحب ع السكين 🙂
    المفرده نسميها حبحبه والحبحب للجمع هههههههه

  3. اما في لبنان ف حبحب اسم لعائله وهذا ذكره الكاتب اللبناني الكبير (نسيت اسمه 🙂 ) في كتابه.

  4. في فلسطين يُقال عن الأصفر شمام و الأخضر بطيخ ……
    مساء الخير جميعاً !
    !!

  5. شو حبحب ؟؟!! نحنا بنقول حبحب يعني طلع عليه حب مثل جدري أو حصبة . لهجتكم صعبة جداً …… كله كوم و لقافة كوم ، أنا بالأول قرأتها لفافة ( يعني محارم ) و بعدين شفت القاف و للأمانة عند تفسير الكلمة زعلت و فكرتها مقصودة ? ….
    !!

  6. تحتاجين كورس في لهجتنا ?????
    عندنا كلمات تلف المخ وكلمات ضمنيه تفتح المخ
    من الكلمات التي تلف المخ
    1-شوف اللي وراك لكن لاتلف
    2- لي ساعة وانا اطلبك دقيقه
    3-تكلم وانت ساكت الخ
    الضمنية ماذكرته عن الشيلات لأن الشخص يحتاج الى Skimming and scanning
    ليفهم الكلمة من المضمون ??????

  7. أكيد برسُب بإمتياز ?? في هذا الكورس
    الكلمات الضمنية في عندنا مثلها و في عندنا كمان كلمات حبطرش ما بيفهمها غيرنا و خُصوصاً نحنا الفلاحين …..
    أكتب لك القصة ؟؟
    !!

  8. فيه دور ثاني ?( من مصطلحات التعليم عندنا)
    لهجتنا سهله بسيطه خالص خالص ?
    تفضلي كلي اذان صاغيه ولكن اذا ممكن مثال عن الحبرطش اسمه مشوق

  9. حبطرش يعني كثيرة …..
    أحمد …… ضع نفسك في مكاني و أنت تقرأ . أعود بعد دقائق في تلك الصفحة .
    !!

ماذا تقول أنت؟
اترك رداً على احمد إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *