وجّهت الفنانة الإماراتية أحلام عدّة نصائح للفتيات لإنقاص الوزن والمحافظة على جمال أجسادهن، موضحةً أنه لا يجب الاهتمام فقط بالمكياج والشعر وترك الجسد دون اهتمام.
وأكّدت أحلام، في فيديو لها خلال ممارستها رياضة المشي بمنزلها ونشرته عبر “سناب شات”، أن ممارسةَ المشي ساعة يوميًا في الصباح الباكر وبعد تناول العشاء أمرٌ مهمٌ للغاية، مضيفةً أن تناول العشاء الخفيف أمر صحي وأفضل من تناول وجبة كبيرة.

وقالت النجمة الإماراتية إنها تحرص على ممارسة رياضة المشي سواءً داخل المنزل على الأجهزة أو خارجه، مشيرةً إلى أن الحرص على شرب المياه بكثرة وتناول الشوربة يُساهم في جعل أجسادنا أكثر صحة.
وأضافت أنّ جمال الوجه غير مهم بقدر صحة الجسد سواءً النحيف أو ذات الوزن الزائد، مطالبةً الفتيات باتباع الأنظمة والعادات التي تُساهم في إنقاص الوزن.

شارك الخبر:

شارك برأيك

‫3 تعليقات

  1. اسوء اداره ادارت هالجريده
    مواضيع اغلبها تـافه وما لها داعي
    وفي اخطاء ما تحاول تصلحها
    وبعض مواضيعها تنشرها بعد المواقع الثانيه بيوم او يومين
    هذا غير اشياءغريبه تسمح فيها على صفحاتها وبدون رادع
    وما ترد على مُتابعيها حتى ولو استفسار وعاملي فيهامشغول !!
    المفروض تحط ساع بالاسبوع للاستفسارات للاستفسارات وتاخذ وتعطي مع القراء يمكن ينصلح حالها هالجريده شوي .

  2. وقالت ساركس إن زوجها حاول خنقها، مضيفة: “كان ثملاً، وهدّد بذبحي، فهربت إلى غرفة والنوم وأقفلت الباب ورائي، غير أنّه تمكّن من خلعه وبدأ بضربي وصفعي”

    حاول خنقها وكان ثملاً وهدد بذبحها وخلع باب غرفة النوم بعد أن أقفلته على نفسها وضربها وصفعها!! هل كان من المفترض أن تقدم له القهوة مع أرجيلة!!!

  3. و لما جمال الوجه غير مهم لماذا نراك تخوضين معارك طاحنة من أجل النفخ و البوتكس و التجميل و تركيب عدسات ملونة و طلاء وجهك بكل أنواع المساحيق ؟؟!!!! كنت بغيت نقول الله يعطينا وجهك ساعة تفكرت وجهي زوين الحمد لله معندي مندير بوجهك انتيا هههههههه

ماذا تقول أنت؟

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *