الكثير من الشباب وخاصة الرياضيين والمشاهير يطمحون ان تكون اجسامهم مثالية إذ يجدون صعوبة في كيفية الحصول على عضلات بطن مقسمة وبارزة اوما يسمى بالسيكس باك، تقنية تدعى “الفيزر” تعمل على ازالة الشحوم وأبرازعضلات البطن، سنتعرف من خلال الفيديو على هذه التقنية.
تعرف على تقنية الفيزر التي تمنحك “عضلات البطن” من دون رياضة
