بواسطة -
0 149
نقص الماغنيسيوم في الجسم

الماغنيسيوم واحد من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم، ويؤدي نقصه إلى الكثير من الأمراض غير المتوقعة، خاصة في العظام والقلب. ولخطورة نقص هذا المعدن نرصد...

بواسطة -
0 135
egg

يعتبر بيض الدجاج غذاء نموذجيا للإنسان، لأنه يحتوي على بروتين سهل الهضم وفيتامينات مختلفة وعناصر كيميائية يحتاجها الجسم. ولكن كيف نختار البيض الذي يجلب للجسم...

بواسطة -
0 304

تساعد دورة الدم جسم الإنسان على العمل بشكل سليم كما تقيه من متاعب صحية عدة، ولذلك ينصح الخبراء بتناول أغذية تساعد على تدفق السائل...

بواسطة -
0 233

أظهرت تجربة أن السوائل الموجودة بالسجائر الإلكترونية المحلاة بنكهات مثل القرنفل والفانيلا قد تدمر خلايا في الأوعية الدموية والقلب حتى مع خلوها من النيكوتين وفحص...

بواسطة -
0 190

توصل علماء من جامعة بوينس آيرس إلى أن اتصال بروتين فبرونيكتين بشكل مباشر مع الخلايا السرطانية يرفع مستوى الإستروجين بشكل كبير وفي هذا الإطار نشرت...

بواسطة -
0 187
ما سبب ظهور الكلف؟ وما هي سبل علاجه؟

يعتبر الكلف حالة جلدية شائعة تصيب عدد كبير من الاشخاص خاصة في منطقة الشرق الأوسط. وأشارت العديد من الدراسات أن 90 % من الذين يعانون...

بواسطة -
0 253
acne vulgaris

يعتبر حب الشباب مرضا جلديا ناتجا عن تغييرات في المسامات الجلدية والغدد الدهنية المرافقة لها. ومرض حب الشباب (Acne vulgaris) الأكثر شيوعا، إذ يلعب الإفراز...

بواسطة -
0 232
كيف تتجنب الإصابة بالإمساك خلال شهر رمضان؟

بسبب اختلاف العادات الغذائية خلال شهر رمضان المبارك، يعاني البعض من مشاكل في الهضم، أبرزها الإصابة بالإمساك. وينصح الأطباء وخبراء التغذية باتباع عدة نصائح، لتجنب...

بواسطة -
0 212
intermittent-fasting

أكد خبير التغذية ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بمعهد التغذية في مصر، الدكتور مجدي نزية، أن هناك أموراً أساسية يجب أن يفعلها الصائم فور إطلاق...

بواسطة -
3 174
شاهد.. مخاطر الإفراط في الطعام في رمضان

الكثير من أي شيء مضرّ بالصحّة ، كذلك تناول الطعام أكثر من اللازم. بعض مخاطر الإفراط في الأكل تظهر مباشرةً بعد تناول وجبة كبيرة، و...

بواسطة -
0 289
تعرف على السعرات الحرارية للأطعمة والحلويات والمشروبات الرمضانية

تمثل السعرات الحرارية خاصة خلال #شهر_رمضان المبارك، هاجساً يؤرق الكثيرين من الرجال والنساء على حد سواء، حيث تكثر الولائم العائلية التي تعج بشتى أصناف...

بواسطة -
1 198
علاج حساسية الجلد بالأعشاب الطبيعية​.. جرّبوها

يُعاني العديد من الأشخاص من ​حساسية الجلد​، وخاصّةً في فصل الربيع مع نمو ​الأزهار​، وانتشار لقاحها، أو بسبب تناول بعض الأطعمة التي تُسبّب الحساسية؛...