بواسطة -
0 359
drinking

كثيرون هم من يتناولون مشروبات باردة أثناء الطعام أو بعده مباشرة، لهذا السبب يحدث خلل في عملية هضم ​الغذاء​. وبحسب خبيرة التغذية إيرينا خريستيانوفيتش، أنّ...

بواسطة -
1 653
potatoes

مع التقدم في العمر، تفقد البشرة مرونتها وقدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة، ويصبح الجلد أسفل العينين أرق ثم تبدأ الهالات السوداء غير المرغوب فيها في...

بواسطة -
3 398
all-natural-sugar-trehalose-1

أكد باحثون من الولايات المتحدة وهولندا أن مادة "تريهالوز" (Trehalose) التي تستخدم بديلا عن السكر تسبب في أغلب الحالات إسهالاً خطيراً. واكتشف العلماء أن سلالتين...

بواسطة -
3 1180
التين​ المجفف

لا شك في ان التين فاكهة شهيّة تعود بالعديد من الفوائد على صحة الانسان، اذ انها غنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائيّة، كما...

بواسطة -
0 318
LupinBeans

للترمس العديد من الفوائد الصحية المختلفة، وذلك نظراً لاحتواءه على معادن وفيتامينات مختلفة. وبحسب موقع ويب طب، تتمثل أهم فوائد الترمس فيما يلي: -قيمة غذائية عالية -تعزيز...

بواسطة -
4 210
making cake

نبّه تقرير نشرته صحيفة "ذا تلغراف" البريطانية إلى عدم لعق بقايا مزيج الحلويات الذي يتم تحضيره في المنزل، وردّت ذلك إلى احتمال احتواء الطحين...

بواسطة -
0 131
eating-tomatoes-and-apples-help-smokers-repair-damaged-lungs-study-suggests-world-of-buzz-2

أعلن باحثون في جامعة جون هوبكنز الأميركية أن تناول ثلاث تفاحات أو حبتين من البندورة الطازجة يومياً يمكن أن يصلح الأضرار الناجمة عن التدخين. وذكرت...

بواسطة -
1 399

عليك أن تتذكر قبل تناولك لكوب القهوة الصباحي تجنب إضافة مبيضات القهوة أو ما يُعرف بالـ Coffee Mate كبديل للحليب، ومن ثم تجنب عبوات...

بواسطة -
0 282
قل وداعا للصداع النصفي

يعتبر الصداع النصفي أحد أسوأ أنواع الصداع الذي يصيب كثيرا من الناس ويصاحبه غالباً أعراض مثل الغثيان، التقيؤ والحساسية للضوء. وعلى الأرجح يعود سبب الإصابة...

بواسطة -
2 344
carrotjuice2

أشار تقرير نشره موقع medicalnewstoday إلى أن عصير الجزر تحول إلى مشروب عالمي وإلى صناعة تدر ملايين الدولارات. وذكر، نقلاً عن إدارة الزارعة الأميركية، أن...

بواسطة -
0 537
نصائح لمواجهة رائحة الفم الكريهة

يعتبر جفاف الفم سبب رئيسي لانبعاث رائحة كريهة، إذ يوفر بيئة مثالية لتكاثر ​البكتيريا​ المسؤولة عن الروائح الكريهة بالفم. ولمواجهة الرائحة الكريهة، ينصح بالإكثار من...

بواسطة -
1 1340
فاكهة تخلصكم من مشكلة الامساك!

أربع فواكه تحلّ مشكلة الامساك نهائياً، بحسب موقع "صحتي": ١- التفاح: فهو غني جداً بالالياف والفيتامينات. وتناول حبة تفاح صباحاً، مع شرب عصير التفاح عدة مرّات...

بواسطة -
0 548
اسباب نقص فيتامين د ومصادره!

فيتامين د هو من أحد أهم الفيتامينات الطبيعية التي يحتاجها الجسم بشكل كبير، وعندما ينقص فيتامين د في الجسم فإنه بذلك يسبب مشاكل عديدة...

بواسطة -
0 517
microwave

نشر موقع Bright Side الأميركي قائمةً مفيدة بالمأكولات التي يُمنع وضعها في الميكرويف. وهذه المأكولات هي: - الفاكهة: إذ تخسر بعض الفاكهة كالتفاح والموز بعضاً من...

بواسطة -
0 356
7 نصائح غذائية تحميكم من إرتفاع ضغط الدم!

إن ضغط الدم المرتفع يؤدي الى الإصابة بالعديد من الإضطرابات الصحية كمشاكل الشرايين والأزمات القلبية وأمراض الكلى. وإن إتباع النظام الغذائي السليم يعدّ من...

بواسطة -
3 966
من فصيلة دمك.. تعرف على مرضك القادم!

لا شك أن #فصيلة_الدم تحدد وترسم منذ تكون الجنين عن طريق #الجينات التي يرثها الإنسان من والديه، كما تعتمد على المواد الموجودة في الدم،...

بواسطة -
1 384
Getting ready for your holiday flight? Here's why the plane you're getting on is absolutely FILTHY

إذا حاولنا مقارنة أي ​وسائل النقل​ هي الأكثر قذارة، فلن تصدقوا أن دراسة جديدة أثبتت أن الطائرة مع ما تقدمه من امتيازات مثل اختصار...

بواسطة -
1 241
oily-fish-salmon-tuna-mackerel-other

توصل باحثون أمريكيون إلى أن الإكثار من تناول السردين، والسلمون والماكريل يحمي من فقدان البصر. و بحسب موقع "فوشيا"، وجد الباحثون في دراستهم التي أجروها...

بواسطة -
0 246
fruit juice

يعتبر جهاز المناعة المدافع الأول عن الجسم ضد الكثير من البكتيريا والفيروسات والجراثيم المسببة للأمراض، وعلى رأسها نزلات البرد والإنفلونزا التي تنتشر بصورة كبيرة...