يحظى الدجاج بشعبية كبيرة على موائد العالم أجمع تقريبا، لأنه مصدر صحي ورخيص للبروتين مقارنة باللحوم الأخرى، لكن الانتباه إلى عادة خاطئة قبل طهي...

الثوم الاسود

للثوم الأبيض الذي نعرفه فوائد صحية وغذائية لا تحصى، غير أننا قد لا نعرف أن هذه الفوائد تتضاعف مع الثوم الأسود النادر، أو الخارق...

10 أطعمة “لها مفعول السحر” تبعد النوبات القلبية وتصلب الشرايين

يمكن للتغذية الجيدة أن تقلل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض، من بينها أمراض القلب والشرايين، التي باتت تؤرق ملايين البشر في جميع أنحاء العالم. وتحتوي...

كان المثل الشعبي يقول قديما: "تفاحة واحدة كل يوم تغنيك عن الطبيب"، أما الآن ووفقاً لأحدث دراسة طبية نُشرت في موقع "ميدسكيب الطبي" ثبت...

العادات الغذائية الخاطئة

يقول المختصون، إن جسم الإنسان بعد سن الثلاثين يحتاج لنمط غذائي معين، يستحسن معه ترك بعض العادات الغذائية الخاطئة، لأن بعض الأطعمة تساعد على...

البروكولي

قد يكون البروكولي، أو القنبيط الأخضر، أحد أفضل الأطعمة لصحة الجسم. فهو غني بالمعادن والفيتامينات، إضافة إلى مضادات التأكسد التي تحمي خلايا الجسم من...

أطلقت الهيئة العامة للغذاء والدواء،الإثنين، خدمة توعوية لحساب وتحديد السعرات الحرارية التي يحتاجها الفرد بشكل يومي. وأوضحت، ضمن لائحة تطبيق عرض السعرات الحرارية في المنشآت...

ضغط الدم الطبيعي

ضغط الدم هو درجة أو مقياس دفع الدم ضد جدران الأوعية الدموية، حيث تعمل جدران الأوعية الدموية عادة بتناسق تام مع عضلة القلب لنقل...

القشطة

أشارت العديد من الدراسات إلى أنّ فاكهة القشطة، تحتوي على مركبات نباتيةٍ عديدة مثل اللوتيولين والكيرسيتين، وتمتلك خصائص مضادة للأكسدة، ما يقلل من أضرار...

طوّر علماء أمريكيون اكتشافاً علمياً جديداً يمكن أن يكتب كلمة النهاية في مرض السرطان. ونشرت صحيفة "الجارديان" البريطانية، تقريراً حول تطوير علماء اختباراً جديداً لاكتشاف...

ما فوائد الثوم لجسم الإنسان؟.. تعرف على الأضرار التي يسببها

يمنع الطيارون وسائقو الشاحنات والحافلات للمسافات الطويلة من تناول الثوم أو أطباق الطعام المحتوية عليه قبل الرحلة منعا باتا. تأثير الثوم على خلايا الدماغ لقد أثبتت...

البيروح او تفاح المجانين

يعرف “اليبروح” بأنه صديق وفيّ للأزواج الذين يعانون من ضعف الرغبة الجنسية وهو عبارة عن نبتة خضراء معمرة، من الفصيلة الباذنجانية، وهو مشهور على...

هل كثرة شرب الماء تفيد صحّتكم؟.. اقرؤا إذًا هذا الخبر!

حذّر أطباء من مخاطر شرب كميات زائدة من الماء على الصحة، وهو أمر لا يقلّ خطورة عن شرب كمّيّة غير كافية من السوائل ومشاكل...

يعد تناول الشاي بعد وجبة الغذاء عادة دأب عليها كثيرون في دول عدة خاصة العربية منها، إلا أن عدداً من الدراسات الطبية كشفت عن...

نصح تقرير طبي بعدم مضغ العلقة مرارًا وتكرارًا لأنها قد تتسبب بمشكلات صحية أكثر بدلاً من أن تكون وسيلة لتحسين التنفس. ووفقًا للتقرير الذي أوردته...

حذر الخبراء من تناول مشروبات الطاقة حيث تبين لهم أن تناول مشروبا واحدا منها يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب في غضون 90 دقيقة...

هل شرب العصير الطازج على الريق يسبب مرض السكري؟

رد ‏استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر على ما أشيع بشأن أن شرب العصير الطازج على الريق يسبب مرض السكري. وأكد...

الحمل خطر على الأم والجنين بعد أقل من عام من الولادة

كشفت دراسة دولية حديثة أن الوقت المثالي بين الولادة والإنجاب مرة أخرى يبلغ من 12 إلى 18 شهراً، وذلك لحماية الأم والطفل الجديد من...

بروز العروق في الجسم.. ما هي أسبابها ! ومتى تستدعي استشارة الطبيب؟

يزخر جسم الإنسان بالأوردة الدموية، التي تعد جزءا من نظام معقد ورائع لتوصيل الدم مع الأكسجين والطاقة إلى كل أعضاء الجسم. وتمتلئ الأوردة بصمامات...