Posted inصحةمواضيع مختارة

تعرف على بعض العادات الخاطئة التي يجب تجنبها بعد الأكل

نشرت صحيفة ” Times Of India ” مجموعة من العادات التي يقوم بها العديد من الأشخاص بعد تناول الطعام والتي تتسبب في حدوث مشاكل صحية وخاصة فيما يتعلق بالجهاز الهضمي وصحة الأمعاء . وتمثلت تلك العادات في الآتي : 1- شرب الماء : حيث لا يجب تناول المياه عقب تناول الطعام مباشرة لأن ذلك يؤثر […]