Home السمات مواضيع عن السبانخ"

السبانخ

بواسطة -
0 2037
stomach bloating

يعاني بعض الناس من استمرار انتفاخ المعدة المزعج رغم تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من الماء، لذا سعى خبراء التغذية لتقديم الحل الأمثل. وبحسب ما...

بواسطة -
0 254
10 أطعمة “لها مفعول السحر” تبعد النوبات القلبية وتصلب الشرايين

يمكن للتغذية الجيدة أن تقلل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض، من بينها أمراض القلب والشرايين، التي باتت تؤرق ملايين البشر في جميع أنحاء العالم. وتحتوي...

بواسطة -
1 101
لتخفيف التوتر.. نصيحة تناول هذه الأطعمة أثناء العمل !

في عصرنا الحالي لا يخلو يوم ولا يمر دون أن نعاني من بضع ساعات من التوتر والقلق، مما يدفع البعض للجوء للعقاقير المهدئة التي...

بواسطة -
0 182
period1

يشكل انتفاخ البطن إحدى العلامات الدالة على اقتراب موعد الدورة الشهرية. إلا أنه مزعج حيث تشعرين بأنك اكتسبت الكثير من الوزن. لكن يمكنك الحدّ من...

بواسطة -
0 295

يعتبر الصداع النصفي أحد أسوأ أنواع الصداع الذي يصيب كثيرا من الناس ويصاحبه غالباً أعراض مثل الغثيان، التقيؤ والحساسية للضوء. وعلى الأرجح يعود سبب الإصابة...

بواسطة -
0 156

إن المعاناة من #آلام بسيطة في #الأمعاء يمكن أن تكون أمراً مربكاً و محيراً فضلاً عن كونه ألماً. فما هي أسباب آلام الأمعاء، وفقا لما...

بواسطة -
0 104

خلال فصل الصيف، من المهمّ جداً ترطيب الجسم تفادياً لمشاكل صحية وجمالية كثيرة أبرزها ضربة الشمس، الشيخوخة المبكرة وظهور البقع الداكنة على البشرة. في هذا...

بواسطة -
0 131

آلام المفاصل والإرهاق وارتفاع ضغط الدم والصداع والانتفاخ.. أعراض شائعة تصيب الجميع، وهي عادة ما تكون نتيجة للاضطرابات الهرمونية والالتهابات بشكل عام. كما أن...

بواسطة -
28 63

كشف علماء سويديون سر قوة شخصية "باباي" الخيالية أخيراً وهو النيترات الموجودة في السبانخ التي يتناولها. وذكر علماء في معهد كارولينسكا في السويد ان المادة...