Posted inصحة, منوعات, مواضيع مختارة

حبوب الـ “Omega 3” تساعد على معالجة الاكتئاب

أكدت دراسة طبية حديثة أن تناول المكملات الغذائية الغنية بالأحماض الأمينية وأوميجا 3 وزيت السمك تعزز وتحسن من فاعلية مضادات الاكتئاب. وقال جيروم ساريس رئيس الفريق البحثي بجامعة ملبورن الأسترالية إن تناول الأوميجا 3 جنبا إلى جنب مع مضادات الاكتئاب كان له أبلغ الأثر في مكافحة نوبات الاكتئاب بين المرضى. واستعرض الباحثون نتائج ثماني تجارب […]