Posted inصحة

6 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول الثوم فوراً

يتميز الثوم، وهو أحد المكونات الرئيسية التي تستخدم لإعداد الأطباق المختلفة حول العالم، بفوائد غذائية عظيمة، حيث يحتوي على مركب يعرف باسم الأليسين، وهو يساعد على خفض #ضغط_الدم المرتفع، هذا بالإضافة إلى أن الثوم يمنع إنتاج هرمون الأنجيوتنسين الذي يضعف الأوعية الدموية. ويعتبر #الثوم – الذي يضيف النكهة المميزة والرائحة الشهية للطعام – من أفضل […]