الصفحة الرئيسية صحة أثناء الصوم.. كيف تقضي على رائحة الفم الكريهة؟

أثناء الصوم.. كيف تقضي على رائحة الفم الكريهة؟

بواسطة -
0 273

يعاني كثيرون من رائحة الفم الكريهة في شهر #رمضان، والسبب يعود إلى #بكتيريا تنشط أثناء #الصوم بسبب قلة إفراز اللعاب.

وهناك سبل عدة للتخلص من #رائحة_الفم_الكريهة في رمضان، منها:
*تنظيف اللسان كونه بيئة خصبة لتراكم البكتيريا.

*استعمال خيط الأسنان للتخلص من بقايا الطعام.

*الإكثار من شرب السوائل بين الإفطار والسحور.

*الإكثار من تناول الفواكه والخضار الغنية بالفيتامين “C”.

*الإقلاع قدر الإمكان عن التدخين بعد الإفطار.

*مضغ العلكة بعد الإفطار لتحفيز تكون اللعاب.

*تناول الينسون والشاي الأخضر بعد الإفطار.

*مضغ حبات من الهيل بعد الإفطار.

*الحد من شرب القهوة.

*معالجة الأسنان من التسوس.

لا يوجد تعليقات

ماذا تقول أنت؟

الرجاء, التأكد من الأطلاع على قواعد الكتابة في نورت قبل نشر تعليقك.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.