>

لتكبير الصدر، يمكنك اتباع وصفات طبيعية تحتوي على مكونات مفيدة. أما الطريقة الأفضل والأسهل فهي التدليك، الذي يمكن تطبيقه على الصدر بطرق مختلفة.
وبحسب موقع صبايا ستايل، يساعد التدليك على تعزيز دورة الصدر الدموية، وعلى تحفيز غدده وتحسين نوعية جلده.

طرق تكبير الصدر بالتدليك
-ضعي القليل من الزيت الذي اخترته على راحة يدك. إنطلقي من جهة الصدر الداخلية ودلكي بالضغط قدر الإمكان صعوداً في اتجاه الرقبة.

-دلّكي المنطقة الفاصلة بين الثديين براحتي يديك مع استخدام الزيت وبواسطة حركات دائرية.

-دلّكي المنطقة الخارجية من الصدر بحركات دائرية من الداخل إلى الخارج مع الضغط اللطيف. ومن المهم في هذه الحالة أن تشعري بتحرك عضلة الصدر تحت أصابعك.

-غطي الثديين براحتيّ يديك وادفعي كلاً منهما إلى أعلى انطلاقاً من القاعدة.

-إنطلقي من النقطة الخارجية الموازية لوسط الثدي ودلّكيه على شكل الرقم 8 من أسفل إلى أعلى في اتجاه الإبط.

-إنطلقي من الجزء الخارجي من الثدي على مقربة من الإبط. دلّكي إلى أعلى مع الضغط اللطيف.

وفي حال واظبت على تطبيقها، فستحصلين على أفضل نتيجة خلال 30 يوماً فقط.

كاتبة ومحررة في موقع نورت

ماذا تقول أنت؟

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *