أجاب متخصص في علم المناعة على سؤال حول الفوائد الغذائية لـ “الجراد” مقارنة بالأسماك ولحوم الأبقار.

وأكد خلال مداخلة له مع برنامج ” ياهلا ” المذاع على قناة روتانا خليجية على أن الجراد مفيد غذائيا أكثر من الاسماك ولحوم الابقار غير انه استدرك قائلا “لكل مادة غذائية قيمتها، ولا يمكن إنكار البقية، وهناك أنواع من الحشرات مثل الجراد قيمتها الغذائية أعلى من اللحوم والأسماك، وهذا مثبت علميا وطبيا “.

وأشار إلى أن نسبة البروتين في الجراد أعلى من الأبقار والأسماك، كما يحتوي على فيتامين b12، وغني بالألياف الغذائية، والأملاح المعدنية.

ولفت إلى أنه يمكن تناول الجراد مشوي أو مطبوخ أو مجفف ووضعه في مخبوزات أو رقائق.

شارك برأيك

‫5 تعليقات

  1. اكيد المسخن الجعبوري يعملوه بالجراد هههههههههههه لهذا نفسي ما كانت تعطيني اشوفه بالتلفون هههههههههه يا خرابي لو كنت اكلته هههههههههه

    1. جلمبو القبيح انت تاكل خـره المغاربـه هههههه
      وهذا مستواك حقيقة 😂😂
      الأكل الفلسطيني لمن يستحقه 😁

  2. الجراد عجيب مثلا يستطيع ان يقطع البحر الاحمر د وهو عدو المزارعين وقبل سنوات هجم على المحاصيل الزراعيه وانهاها لذلك الجراد عجيب .

ماذا تقول أنت؟

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *