أكدت إحدى الدراسات الحديثة التى نقلتها صحيفة الديلى ميل البريطانية، أن الأطفال الذى يخلدون إلى النوم أقل من تسع ساعات فى اليوم، يعانون من صعوبات بالدراسة من زملائهم.

وكشفت الدراسة أيضا أن عدم وجود روتين ما قبل النوم له تأثير سلبى على الأداء الدراسى.

ووجدوا أن التعب يؤثر على مهارات الاتصال والذاكرة والتعلم والحافز، والذى ترتبط ارتباطا وثيقا بالدراسة.

كما تم تقييم الأطفال على مجموعة من المهارات المدرسية فى محاولة لإيجاد العلاقة بين النوم وأداء الدراسة، وأظهرت النتائج التى نشرت فى مجلة الثقافة الأسبانية والتعليم أن الأطفال الذين ينامون فى المتوسط ثمانى ساعات فى الليلة يكونون أقل تركيز من الذين ينامون من 9 إلى 11 ساعة.

شارك الخبر:

شارك برأيك

‫17 تعليق

  1. مشاءالله على الطفل اللي بالصوره حلو.. وفرشته حلوه ونظيفه وسريره حلو.. حسره علينا كنا ننام على مخده محشوه صوف وشرابات !! والمروحه مرمي فوقها دفتر ومعلق عليها ثوب !! تروح للصاله تلقى فار حاط رجل على رجل ويقلب بالريموت كنترول .. تدخل تشرب ماي بالمطبخ تفتح الخزانه تلقى العنكبوت ماخذ راحته وينسج بهالبيوووووووت !!! تفتح درج السكاكين يطلعلك صرصور ويصرخ بوجهك (( مو شايف ناس نايمه)) .. وفوق كل هذا كنا 5 ساعات ننام !! وبالاخير طلعنا مجانين *)

  2. مشاءالله على الطفل اللي بالصوره حلو.. وفرشته حلوه ونظيفه وسريره حلو.. حسره علينا كنا ننام على مخده محشوه صوف وشرابات !! والمروحه مرمي فوقها دفتر ومعلق عليها ثوب !! تروح للصاله تلقى فار حاط رجل على رجل ويقلب بالريموت كنترول .. تدخل تشرب ماي بالمطبخ تفتح الخزانه تلقى العنكبوت ماخذ راحته وينسج بهالبيوووووووت !!! تفتح درج السكاكين يطلعلك صرصور ويصرخ بوجهك (( مو شايف ناس نايمه)) .. وفوق كل هذا كنا 5 ساعات ننام !! وبالاخير طلعنا مجانين *)
    copy
    hahahahaha…. helou

  3. هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
    ساهر حبيت تعليقك . . . !
    هع

  4. فعلا دراسة صحيحة مافي اذكى مني ولا فخر وكنت انام اكثر من تسع ساعات بس 5 ساعات بعد الظهر و4 بالليل

  5. خخخخخ ترانس فورمر التعليق وصاحبه قدامك .. مماتي … اقصد حياتي . ليش غريبه يكون فار بيده ريموت!! هذا ك اليوم شايف جمل لابس نظارات وحاط رجل على رجل ويقرا جريده .. بلدوزر هنا !!!؟؟ ولا راح نام؟؟؟

  6. لا مو غريبة يكون بيد فار ريموت
    بل الغريبة ان يكون في بيتكم ريموت كونترول بعد ان كنت تنام انت واخوتك السبعة عشر ( الله يزيد ويبارك) على مخده محشوه صوف وشرابات !! والمروحه مرمي فوقها دفتر ومعلق عليها ثوب !! ت

  7. ■ساهر الليل في أيلول 16, 2011 | مشاءالله على الطفل اللي بالصوره حلو.. وفرشته حلوه ونظيفه وسريره حلو.. حسره علينا كنا ننام على مخده محشوه صوف وشرابات !! والمروحه مرمي فوقها دفتر ومعلق عليها ثوب !! تروح للصاله تلقى فار حاط رجل على رجل ويقلب بالريموت كنترول .. تدخل تشرب ماي بالمطبخ تفتح الخزانه تلقى العنكبوت ماخذ راحته وينسج بهالبيوووووووت !!! تفتح درج السكاكين يطلعلك صرصور ويصرخ بوجهك (( مو شايف ناس نايمه)) .. وفوق كل هذا كنا 5 ساعات ننام !! وبالاخير طلعنا مجانين *)
    هههههههههه يقطع عمرك من وين تجيب هدا الكلام ضحكتني حكاية الصرصار ههههه حرام عليكم تزعجوه

  8. مو مصدقاك حاساك ابن ناس اغنياء و متربي عالعز و اكل الوز بس تحب تدعي الفقر مشان تبعد عليك الحسد و العين هههههههه

  9. مونيا هو فيك تقولي هيك .. انا بابا عندو يخت وعامل سلفه هو والوليد بن طلال قصدي شركه .. وعندنا اسهم بالوول ستريت .. وكم فيلا بجزيرة النخله.. يعني فلوس ماتاكلها النيران .. اقول مونيا مالاقي عندك سلف 10 جنيه _*(

  10. والله عندنا أطفال ما ينفع معاهم !
    ينام 9 ساعات ولا 12 ساعه … لازم الصبح تقعده بالطق والصياح ويروح للمدرسه مغمض عين ومفتح عين وفوق هذا الاخ لما يرجع آخر الشهر شايل الشهاده فرحان !!!!!!!!!!!!!!!!!!
    يبا … يبا أبشرك نجحت ويفرحك ولما تشوف الشهاده فيها دوحتين والولد فرحان ومتشقق من الفرحه ولما تقول إنت ساقط بمادتين يرد عليك الاخ العلامه :
    يبا إتحمدالله وصلى له ركعتين إنه عندى دوحتين أحسن من غيرى !!!!!!!!!!!!

  11. النوم له فوائد عده ويستحسن النوم لدى الاطفال 12 ساعه الحقيقه مؤلمه في بعض الاحيان ولكن يجب ان تقال

  12. اعتقد انها دراسة صحيحة وصحية للطفل
    ساهر الليل رغم انك تبالغ ببعض تعليقاتك المزوحة ولكنك تصف دائما طفولة مرّة ومرمرة ما اعتقد إنك عشتها فقط تتخيلها هههههه صح

  13. ساهر الليل في أيلول 16, 2011 |

    ولله ولله من قلبي اضحكت هههههههههههههههههههههههههههههههه

ماذا تقول أنت؟

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *