يؤكد علماء ومتخصصون في مجال الصحة، حول العالم، في مجموعة دراسات، صدرت أخيراً، أن البطاطا ليست كما يشاع، غير ملائمة لمن يتبعون نظاماً صحياً لخفض الوزن. لكن، شرط أن يكون تناولها بشكل منظم وبكميات مدروسة.
ووفق موقع ايلاف، تفيد الأبحاث في هذا الشأن، أن البطاطا تحتوي عناصر غذائية مهمة للصحة.
وتدحض الدراسات الجديدة، شائعة كون البطاطا سبب السمنة. ويرجح الباحثون، أن مرد سوء الفهم حول التأثيرات الغذائية للبطاطا، المواد التي تضاف إليها عند التحضير.

batata

شارك الخبر:

شارك برأيك

‫7 تعليقات

  1. احب البطاطا واللي يحب البطاطا المسلوقة احبو اكثر ههههه ..
    اراكم غدا لازم اعوض اللي فات عليي امس

  2. الله يرحمك و يسامحك يا نانا و يا ماما الي خليتونا احنا كمان نكره البطاطا

ماذا تقول أنت؟
اترك رداً على دنيا إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *