مرسلة من صديقة نورت nourhan

الشاي المغربي ليس فقط جزءا من تراث أهل المغرب بل عنصر مهم في تغذية الجسم وتخليصه من السموم لاعتماده على أوراق الشاي الأخضر التي تعد كنزا من المعادن المتنوعة ومحفزا قويا على حرق الدهون.

وساهمت تلك الفوائد في انتشار الشاي المغربي في كل الدول العربية وبعض الدول الأجنبية التي يعيش فيها العرب حيث يجده مرتادو المطاعم والمقاهي ضمن قائمة المشروبات الساخنة.

وتبين الدراسات العلمية أن الشاي الأخضر يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن وأولها فيتامين (سي) وذلك بمقادير موازية للموجودة في الليمون مع مجموعة كبيرة من فيتامينات (بي) وهكذا فان خمسة أكواب من الشاي الأخضر يوميا توفر خمسة في المائة من المنغنيز كما يزخر أيضا بمادة الفلورايد التي تحتاجها الأسنان.

ويؤكد خبراء التغذية أن الشاي الأخضر يساعد على تخفيف الوزن بشكل فعال حيث يحتوي على مكونات طبيعية تساعد في زيادة حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم.

وأشارت دراسة سويسرية إلى أن عملية توليد السعرات الحرارية او حرق السعرات الزائدة تنتج حرارة اكبر في عمليات الايض اثناء فترة الراحة لذلك فان تناول مادة مولدة للحرارة يزيد استهلاك الجسم للطاقة الناتجة عن حرق الدهون.

واستند الباحثون في تلك الدراسة إلى متابعة عشرة رجال أصحاء تلقوا ثلاث جرعات يوميا أما من دواء عادي وأما 50 ملليغراما من الكافيين او خلاصة الشاي الأخضر التي تحتوي على 50 ملليغراما من الكافيين ولاحظوا ان تناول خلاصة الشاي الأخضر تسبب زيادة كبيرة في استهلاك الطاقة ونسبة السعرات الدهنية المحروقة بصورة اكبر مما أحدثه الكافيين النقي والدواء العادي.

وخلص هؤلاء الباحثون إلى أن الشاي الأخضر قد يؤدي دورا في السيطرة على بنية الجسم من خلال عملية اكسدة الدهون. ومن جانبهم اكتشف علماء امريكيون ان الشاي الاخضر يكافح الشحوم اذ لاحظوا ان من يشرب كوبا من الشاي الاخضر يوميا وعلى مدى ثلاثة اشهر ينقص مقدار الشحوم لديه بشكل اكبر ممن يشرب الشاي العادي

شارك الخبر:

شارك برأيك

‫27 تعليق

  1. اكيد الشاي الاخضر لا مثيل له
    غير شكل
    *****
    لابصراحة غير شاي الاحمر مايقعّد الراس

  2. المنظر حلو يذكّر بالصديقة العزيزة شهرزاد,,
    نورت لم تشأ ان تنشر موضوعي, لكن تأكّدي شهرزاد أنّ الجميع يحترمك وليس حبر على ورق من يضير بمنزلتك عندنا

  3. اكيد الشاي الاخضر لا مثيل له
    غير شكل
    *****
    لابصراحة غير شاي الاحمر مايقعّد الراس
    ــــــــــــــــــ
    أتفق مع هذا الكلام

  4. اكيد الشاي الاخضر لا مثيل له
    غير شكل
    *****
    لابصراحة غير شاي الاحمر مايقعّد الراس
    ــــــــــــــــــ
    أتفق مع هذا الكلام

  5. شو ها الكسل يا صبايا عمالين تنقلوا من بعض،صفر لكم كلكم
    اكيد الشاي الاخضر لا مثيل له
    غير شكل
    *****
    لابصراحة غير شاي الاحمر مايقعّد الراس
    ــــــــــــــــــ
    أتفق مع هذا الكلام
    hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

  6. شو ها الكسل يا صبايا عمالين تنقلوا من بعض،صفر لكم كلكم
    اكيد الشاي الاخضر لا مثيل له
    غير شكل
    *****
    لابصراحة غير شاي الاحمر مايقعّد الراس
    ــــــــــــــــــ
    أتفق مع هذا الكلام
    hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

  7. تقریبا سنة فاتت علی هالکلام.. ماأسرع مایمر الوقت..
    فعلا مثل ماقال الشاعر
    دقات قلب المرء معلنة له ـــــــــــــــــــــــــــــــ أن الحیاة دقائق وثوانی

  8. وینک سوزی
    انا حاسة أنه دنتعرض لمؤامرة خارجیة وانا رح انتظر حتی تکمل الصورة یلا اتکلم
    یا عالی الجبین

  9. فعلا
    انا عمري مشربت الحليب ومستحيل اشربو يععععع يس باكل الياغورت يوميا
    اما الشاي المغربي
    انا اشرب على الاقل 6 كؤوس لا وايه الشاي برزتو هدا انت ان لم اكن معزومة او عومت حد
    لان مع العزومة اعتقد ممكن اصل الى 10

    انا راح اتغدى وبعد الغدا ضروري شاي
    هههههههههههههههه

  10. انا ما بشرب شاي ابداا بس ممكن شاي اخضر مره كل 5 سنين ولازم يكون بعد العشاء الساعه 7 صباحا

  11. بغداد بس انا بشرب قهوه يعني نبته القهوه مش حرام
    ويا طير الطاير قلو وحياه العدرا اشتئتلو

  12. بغداد يا اختاه صدقتي الشاي الاخضر مذكر انما الشاي المنكهه بنكهه الفراوله مؤنث ويمكن للنساء اجمع بشربه وهي لوحدها وعن سحسح ابن سحسوح من تشرب الشاي الاخضر وبعلها ليس معها كانها شربت جميع انواع الخمر اعوذ بالله
    هدانا الله وهداكم

  13. guten abend Badhdad,
    Ich weis das du mal in deutschland gewohnt hast.Es gibt ein tee ,,Milford
    ingwer pur“
    und weise tee die beide machen hilfe.
    du kannst die tees finden bei real oder bei kaufland.

    also ich muss dann auch schon gehen
    tschüss

  14. أختاه سوزي وأخواتي جميعا””” لفّه شيّله مع بعض …..
    بأمكان ألاستعاضه عن الشاي ألأخضر بعصير حنفيات مصدّي …. لأنه وكما قال سحسح أبن سحسوح بيلسع لسع …. الشاي مذكر … ولا يجوز شربه بعدم وجود محرم … أو كلينكس أذا تعّذر وجود محرم …. أمّا بالنسبه للقهوه فيجب أن تكون عربيه بدون هيل …. لأن الهيل مذّكر والعياذ بالله … والقهوه نسكافيه .. محرمه شرعا” وهي رجس فاجتنبوه .. لأنها من بدع الفرنجه… وذلك عن محصور بن داير على بيت المي… وتقبلوا مرور أختكم الصغرى…. مع فائق أحترامي للرأي الآخر ,, يللي بيشبه الرأي الاول من حيث المبدأ ويختلف معه على المفرق

  15. يا سلام الله الله هههههههههه ام ادام وفقك الله يا اختاه
    مع فائق أحترامي للرأي الآخر ,, يللي بيشبه الرأي الاول من حيث المبدأ ويختلف معه على المفرق

ماذا تقول أنت؟

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *