يقول الأطباء إن الضحك يطيل العمر فهو ينشط عضلات القلب ويزيل الهموم ويريح البال، هذا ما استغله جيرمان لتغيير حياته وينقل هذا السر إلى تلاميذه.

الضحك يطيل العمر فهو يساعد على تنشيط عضلات القلب، وهذا سر الفائز بجائزة” بطولة الضحك الطويل” في ألمانيا لمن يستطيع أن يضحك لمدة ثلاث ساعات.

ويقول جيرمان، صاحب مدرسة الضحك في إثيوبيا، وهو رجل حوله مرض الإيدز إلى صاحب أطول ضحكة في العالم: “عندما أضحك من كل قلبي وأنظر مباشرة في عينيك، فإن ذلك يحدث نوعاً من العدوى وتبدأ أنت أيضاً بالضحك”.

ويضيف جيرمان، “الضحك هو أفضل وسيلة للتواصل بين الناس، فكما رأيتم في دورتنا، المشاركين من كل دول العالم يأتون ويضحكون دون أي تمييز”.

واستطاع جيرمان بعد عام واحد من فتحه للمدرسة تدريب أكثر من 200 شخص وقد نجح الأمر معهم فعلاَ .

الكثير من الطلاب يتجهون إلى مدرسته لحل كل المشاكل والأزمات التي تواجههم بالضحك، فما عليهم سوى دفع 25 دولاراً لحضور ثمانية أسابيع للعلاج بالضحك.

ويقول أحد طلاب مدرسة جيرمان: “بعد أن انضممت لهذه المدرسة، أصبح بإمكاني الضحك بسهولة أكبر”. وأفاد الدكتور برهان، أن الضحك في حد ذاته من خلال آليات مختلفة، يوسع الأوعية الدموية.

الدكتور برهان، وقفت الحياة ضده عندما أحرقت النيران تجارته وخسر كل ما يملك، عندها رفض الاستسلام وحول طاقته السلبية إلى إيجابية وقرر مواجهة المرض والعمل بالضحك.

شارك الخبر:

شارك برأيك

‫49 تعليق

  1. هههههههههههههههههه هذه الضحكة كفاية و لا نزيدو عشان عضلة القلب و الأوعية الدموية ههههههههههههه
    حمد الله عندنا فائض منو ،،،.،

  2. أهلا ستار جيتي راني قريت تعليقك مت بالضحك على هداك الشماتة قالك أنتي أنا ههههههههه داير راسو دكي ياختي ماعمري ماشفت شي حد داير بحال المرة…هههه

  3. ياأهليين بالجمعة الكريمة ستار وسعاد، وكيفكم يارب تكونوا بخير وصحة وسلامة .

    1. أهلا و مرحباً ببنت الحرمين السعودية عودة حميدة طولتي غيابك ما شفناك من مدة عساكي بألف خير انتي و العائلة الكريمة …. الله يحفظك يا بنت الأصول على السؤال نحن الحمد الله بخير

    2. أهلا ببنت الحرمين الشرفين السعودية كيفك يادكتورتنا الحلوة آسفة جدا الآن فقط شفت سلامك كنت مشغولة طول اليوم وأطل على نورت من الحين للحين لما أجد فرصة …إن شاء الله تكوني بألف خير أنتِ والعائلة الكريمة يارب…

  4. سوسووووو الكتكووووتة توحشتك هههههههه ما علينا أنا و انت واحد كيف كيف و لا ما نطولش أكون انا انتي و انتي أنا ههههههههههه
    اوكي خلينا الزين من كلام المتخلفين و المرضى النفسيين خلينا مع موضوع الضحك على حسابهم انا بحالهم دبا تنتكلم مع نفسي بما أني انا نتي هههههههههههههههههه

  5. هههههههههههههه بصح الله يستر أللي عمرك ماشفتيه في حياتك تشوفيه في هاد نورت ….الحمد لله أنا غنتهنا منها قريبا غنكون مشغولة….أنا نتاصل بك الأن في تلفون…

  6. اذهبي راشدة يا أخيه ما كان سيخبرك ههههههههههههههههههه ….
    شكرا يا سعاد وستار لانكما كنتما المحرض على تهريج هذا المهرج .. الحمدلله بين الامس واليوم نشّط لي عضلات القلب ووسع الاوعيه الدموية ^_^

    1. ههههههههه أخي مأمون الله يحفظك على هذا الإسم المناسب( المهرج )إسم لايق عليه والله العظيم أنا إمرأة وغلبني بالكلام الله يكون في عون ألي معاشرينه…..تحياتي

  7. ههههههههههههههه وينها الدلائل هههههههههه لسة عم تدور عليها
    روح الهي وقتك مع شي يفيدك انا هلا مو فاضية لتفهاتك و لو ما عندك شي تعمله روح العب فيديو جيم و لا بازلس و لا حتى fly a kite
    و ما تلاحق نساء متزوجات في النت ….عن إذنك أروح اجري في الهواء الطلق …

  8. هههه أختي سعاد .. في الحقيقة انا أشهد له أن هذا اللقب قد ناله بجداره .. ربما أنت لا تذكرين مسرحية جده ” عباس بن فرناس ” هههه .. كلما أتذكرها أضحك ..وكيف استل سيفه في غرفته ويضرب بها يمينا وشمالاً وهو يهدد ويتوعد ^_^ .. وأخيراً ” رجل بأمّة ” هههههه ..

    بعيداً عن هذا المهرج اختي .. ما هي أخبار الاخت مريم ؟ من فترة لم نرها ..

  9. هههههههههه مهزلة هذا الشخص والله أخي ليس لديا علم لم أراها من مدة في نورت….

  10. سلام البنات ومأمون كيفكم ان شاء الله تكونون بألف خير والصحة وعافية .. اما عن المهرج كنموت بضحك قالك المهرج اول زواج حصل في تاريخ المواقع الإلكترونية وهو راه منه العريس والعروسة لعب ٢ أدوار في دور واحد عامل ل راسو شان والمرشان وعامل فرح أسطوري في نورت بيحلم تقولي حنا شوفنا العرس بعيونا وقالك غضبان على اللي مقلوش مبروك لازم تشتغل في هوليود لان الأفلام اثرو لك على مخيك يا ابو مليار اسم او ام مليار اسم …..

  11. وراه هو القاهر مرة شيعي مرة مسيحي مرة مغربي وعاد لي معرفينش هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه عامل حالة في راسو هههههههههههههههههههههه

  12. عزيزتي سعاد انا قريت ردك على صفحة شيرين شكرا لك لكن حبيت اتمنالك سفرا موفقا في هذه الصفحة تمنياتي الك بالخير دائما وانا كمان احمل الك كل الاحترام انت وستار وباقي الاخوات امثال نور وكريمة الغالية وهناء وخصوصا الاخت العزيزة جدا ام وردة اللي خلتني احب الشعب الكردي كله اكثر من الاول بس عشان اخلاقها الكريمة واكيد ما بنسى الاخوة كمان وهم معروفين تحياتي الك سعاد

    1. شكرا عربية ياأصيلة أظن أنني كثبت لكِ تعليق وحُذف بالغلط …المهم أتمنى تكوني بخير يارب أنتِ وعائلتك وأهلك بسوريا ….والله يبارك فيكِ أختي العزيزة على كلامك الطيب….تحياتي

  13. سلوى .. سعاد .. ستار والى كل من يتكلم ويضع اسم ناديه في جملته المفيده!!!!!!!!!!!
    ناديه هي انسانه مستقله عن وهب بالرغم انه زوجي واتشرف بان اكون زوجته
    دخلت ناديه الجريده قبل اربع سنوات.. بعثت بقصائدها التي كانت تُنشر باسم ناديه في عدة جرائد..
    شاركت في نورت قبل وهب وسلوى وستار وسعاد وكثيرين ..
    انني لست مجبره ان اثبت كل هذا !!!!!
    بعد ساعتين ساغادر الى لندن على متن طائره بريطانيه الساعه العاشره والنصف من مطار دلس الدولي في فرجينيا ..
    لو كنتم حقا صديقات مثلما تدعون اثبتوا ذلك .. وان كانت لكم مشكله مع وهب فهذا بينكم وبينه لا تزجون اسمي في كل جمله .. مع احترامي لاعز الصديقات على نورت التي والله جمعتني بهم احلى الاوقات وعلى راسهم هند وام ريان وام منوله وفاتي وميس ونها وغيرهم كثيرين .. وكل من قال وتكلم عن العرس نعم كان من احلى الاعراس ومعه ليلة الحنه .. سأبدأ مشوار حياتي مع الرجل الذي اختاره قلبي وعقلي لما فيه من خصل رائعه .. على كل حال اتمنى من نورت ان ترتقي مره اخرى لمستوى اعلى وتعود كما كانت .

    1. ستار عزيزتي لا داعي للشرح …نادية تعرف كل شيء وتتعامى ….وتتلذذ بإهانته لنا ولديننا لا تبرري شيئا لها ….فهي تعرف أنه لايهمنا هذا المهرج ولاتهمنا حياته وبمن تزوج نحن لم نذكر إسمها…ولا يهمنا أن تحبه أوتكرهه أو أن تهدي له فيديوهات غنائية ههههه….ولا تقولي يانادية(أثبتوا لي صداقتكم لي) أنا شخصيا لا أقبل صديقةً زوجها يستهزأ بزوجة رسولي الكريم عليه الصلاة والسلام ويتكلم في عرضي وشرفي…
      عربية ياأصيلة الله يحفظك ويبارك فيكِ….شكرا عزيزتي …وسلامي لسلوى سلولو…. سعـــــاد

  14. اوكي منعيد بالمختصر بتمنالك سعاد سفر موفق انشاء الله لا تتركينا !! سلامي وتحياتي واحترامي الك ولستار ولكل الاخوة والاخوات منيح هيك

  15. لما كنا صغار كانو يهفو فينا ويقولولنا انو الضحك يميت القلب
    واليوم بعد 22 سنة من عمري جايين تقولو انو ينشط عضلات القلب
    لكن انا الحمدلله بما اني دايما بمشي عكس الاتجاه كنت دايما بضحك هههه
    يعني بالاخير انا اللي فزت وتنشطت عضلات قلبي

  16. إلى نادية
    انا لم اذكر اسمك انا كلامي موجه الى وهب ان كنتي تعرفين القراءة و قلتها مرات و سأعيدها مرة أخرى ان لا ذخل لي بزواجك من وهب و اعرف ان أميز بين نادية و وهب …أما ان أتحمل الإهانة إرضاء لخاطرك فهذا ليس من طبيعي …
    كل ما قلته لوهب انك في شهر العسل و هذا بناء على كلامه و تصريحه انه تزوج بغض النظر ان كانت العروس نادية أو غيرها …
    و كفاية عليك الصديقات المحترمات لي ذكرتي و لا يهم صداقة المغربيات فوهب لم يطعن في شرفهن و عرضهن و لم ينتحل شخصية بلدهن باستهزاء كما كتب من المفرب بدل المغرب كما نقول عندنا بالعامية ما يحس بالمزود غير المضروب به …
    و انا اول من عرف بزواجك و تمنيت ان لا تذكري وهب زوجك لاني اعرف نفسي أنني لن اسكت على إهانته و اعرف انه وقح لدرجة انه لن يحترم صديقاتك …و هذا سينهي صداقتنا….
    فكنت أقول لنفسي الأحسن أتجاهل أني اعرف انه زوجك و اجيبه على انه وهب … بس حصل ما لم اتمناه و اتعرف انو زوجك و كان لزاما علي ان اجيبه و هو لي يذخل بأسماء لندنيون و الزهرة و الطيب الصديقي
    سفر موفق…. أتمنى لك الخير في حياتك….

  17. سلام للجميع رحلة موفقة ناديا
    ستار كيفك هالايام حابة اسأل عن (مودي)
    من زماااان مش طالعلها حس وسالت كم مرة بس للأسف ما حدا رد
    في عندك شي عنها رجاء

  18. أهلا محايدة مغتربة عساكي بألف خير إحنا لاباس حمد الله مودي ما شفتها هنا من مدة من رمضان ما شفتها طولت غيابها ان شا الله تكون بألف خير ربما تكون راحت زيارة لبلدها و الله اعلم هذا تخمين بس
    و سلامي لاختي عربية أصيلة الله يحفظكم و يحفظ بلدكم من كل سوء يا رب

  19. حتى لو كل هذا كلامي كله هراء في هراء و اخذتي موقف حاد مني و اعرف سوف تتهمجي علي، و لكن الدلائل و المعطيات تحثني بان اقول لكي هذا..

    فليس هناك وسط و يجب عليكي انت تختاري هذا او ذاك، سوف لا تقدري بان تقربي افكار زوجكي و افكار الناس في المجلة، لان لا يصلح كل مرة تدخلي على الجريدة و ترين كلام بذيء من زوجكي الحبيب للناس او عكس ذالك لزوجكي الحبيب، فكلاهما يجب ان يكون لكي هناك ردة فعل، فطبعاً حياتك كلها ستكون ردة فعل!!!

  20. يا اخواني و يا اخواتي، بس لا تطلع نادية هي نفس وهب!! و انا حقيقتاً تحليلاتي دائماً تطلع صحيحة…

    اذا تلاحظو دائماً نادية تتكلم عن وهب بمبالغة تامة، و كانها لا تسمع شياً، يعني كل الناس الي في نورت يتكلمون عنه و عن تصرفاته، المنقلبة و العجيبة، فهي لا تعطي اي اهتمام!!
    طبعاً من باب هي مع الراي و الراي الاخر!!!

    و كل ما ينطرح على السيد وهب من احاديث و نادية تقول حبيبي و عمري و اغلا ناسي وووووو من هذا القبيل!!!
    ولكن لماذا( هذا الحب كله و هذا البرود كله) كانسانة لابد ان تكون لها ردة فعل من هؤلاء الناس او تختار خيارين لا ثالثة لهم( بان تنصحه نصيحة جيدة لزوجها بان يكون له شخصية مستقلة، حتى ترى نفسها في مع اصدقاها هنا كما تدعي صداقتكم، و اما تترك المجلة) لان الى متى هي و الناس في هذه الجريدة مجادلات عنها و عن زوجها، هي تقول وهب كل حياتها اذن اتركي كل شيء و عيش بسلام معه من غير وجعة راس…

    طبعاً اكيد كلامي لا تعجب نادية و يمكن ناس ثانية، بس والله هذه هي الحقيقة المرة..

    فارجوكم تأملو و حللو معي، سوف تاتيكم نفس التفكير… تحياتي…

  21. ليس هناك اي شئ في تعلقي غير التحليل!!!
    فطبعاً هذا الشئ يدل على صحة كلامي!!!
    لان تعلقي خالي من اي كلام غير لائق!!
    و عادتاً انتم لا تمسحو التعليقات بهذه السرعة حتى لو كانت سيئة!! فلماذا هذه المرة!!!

  22. مبروك يانادية تروحين وترجعين بالسلامة ان شاء الله .. أكتب وابتسم .. لكم مني أجمل لوحة حب .. فرحة, بسمة وشوق ايتها الصديقه الرقيقه ….تهنئة من كل قلبي و أتمنى لكم السعادة والهناء والله اقولها بكل طيبه يارب تكوني بزواجك سعيده….وان لا تنشغلي عنا وتكوني بعيده……………ان شاء الله تكوني زهرة في بستان زوجك مثمرة بصغار من عنده هذا وعيشي بفرحة وهناء وليحفظكم رب السماء..

  23. دلشاد
    والله العظيم يصعب عليه الرد عليك لأنك مثل النساء مدخل منخارك بكل صغيره وكبيره وانت ايش دخلك ؟؟؟؟هل وجهت الكلام لك ؟انت شنو ما في عندك شغله ولا مشغله ؟والله ما شفت عندك محادثه لحد الآن مع رجال بس تركض ورى تعليق هذا وذاك ولا انت ولا غيرك يقدر يمنعني من نورت والكل يعرفون مكانة ناديه ينورت وأنا ناديه غصبا عنك ولست وهب واللي ميعجبه سطح راسه بمليون حائط ولا تتدخل مره ثانيه بتعليقاتي وحرام يمكن ما عندك الحب من زوجتك بقدر حبي لوهب أنا اعرف نسوان تغار من نسوان مؤ رجل من أمراه عيب عليك وأخير مره أقول لك أن لا تتدخل بتعليقاتي ومع الأسف راح يخيب ظنك لان ناديه مؤ وهب وعلى فكره أنا من المطار ارد عليك أما عن برودي الكل يعرف ناديه بهدوءها واحترامها للبشر روح اسأل كل معلقين نورت وانت تعرف واطلع منها وهي تعمر

  24. دندن
    حبيبتي
    ألف شكر على ألدعى يابنت الأصول الله يسعدك وخذي بالك من دراستك وان شاء الله تكوني كن الناجحات وآتذكري انت بنت العراق العظيم مهما حصل بوساتي ألج من المطار ويا جبل ما يهدك ريح

  25. سعاد
    اتلذذ بأهانته لكم وإهانة دينكم؟لأتنسين هو مسلم وماراح احكي كثير فقط أن بعد الظن إثم فأجملي إثم أفكار كي وسوف لن ارد أكثر لأني أريد أكون مرتاحه من ألاقي زوجي

  26. ناديه في أغسطس 27, 2013 1:59 ص رد

    سعاد
    اتلذذ بأهانته لكم وإهانة دينكم؟لأتنسين هو مسلم وماراح احكي كثير فقط أن بعد الظن إثم فأجملي إثم أفكار كي وسوف لن ارد أكثر لأني أريد أكون مرتاحه من ألاقي زوجي
    **********
    قال رسول الله صلى الله عليه و سلم يقول : المسلم من سلم الناس من لسانه ويده والمهاجر من هجر ما نهى الله عنه.
    أنا لست بحاجة لنصائحك يانادية لأنني أعرف نفسي لا أتعدى على أحد أنا أرد فقط عمن يهاجمني ويهاجم ديني وفري نصائحك لزوجك فهو في أمس الحاجة إليها وياريت السطرين الأولين ألي قلتيهم للأخ دلشاد تقوليهم لزوجك العزيز عندما تصيلين عنده ….وأنا كذلك لا أحب أحكي كثير…عندما يهديه الله ويكف عن مطاردة النساء في نورت فساعتها لوميني إذا شفتيني أوجه له أي كلام …وأتمنى أن يجد في الزواج مايشغله عنا ….

  27. ياالله شكد تحبون العراك والقال وقلت بس بصراحة مرات احب اقرأ تعليقات اكثر ماعلق الله يهدي الجميع

  28. من كلام الاخت سعاد، مبين المدعي وهب او طيب، استعمل كلمات بذيء كالعادة!!

    ولكن الذي استغربه، لماذا نورت كانت تمسح تعليقاتي بعد دقائق من نشرها!!!
    و لكن اعدته من جديد حوالي اربع مرات احتى اكتفوا بمسحهم!! مع ان في تعليقين اتمسحو و لكن لم اكتبهم ثانيتاً.. فوالله كلامي كان كله منطقي و تحليل عادي، كان ليس فيه اي كلام يستحق الحذف!!
    فمن هذا تاكدتو من تحليلاتي…

  29. وثاني شئ ضحكتيني هههه. انا الاحق البنات، مع العلم كنت اريد اكتب موضوع خاص عن هذه الظاهرة، بان في الموقع اكثر من70% بنات و اكثرهم متزوجين!! يعني لا اقدر ان احصل كثير من الرجال هنا!!

    بعزوبيتي لم الحق وراء النساء، كيف و انا متزوج؟!!
    ولي علمكي زوجتي تبكين علي عندما اغيبو عنها قليلة و تتصلي و تمسجلي مية مرة في اليوم عندما اكون في الشغل، حتى حبها المبالغ في،،، عاملي عقدة!!!! الحمدلله على كل حال…

  30. هههههههه ونت امتة تروح للشغل
    دلشاد —– تمنيتك لو مجاوب بنت الحرمين بموضوع السديسي
    لانمك خليتنا بلسانها القذربدل ما ملاحق هاي وذيك
    ولا تقول ماملاحق احد انتبة على نفسك
    تقول لننوسة المصرية ممكن تسكتي شوية عيب عليك تقولها هيك
    هي مصرية وتعرف بامور بلدها ——– كافيك تدخل بامور الناس واذ تدخل
    ادخل بالحسنى

    1. كيف ميس حبيبتي وكيف الأهل فتت على هذه الصفحة ولقيتها كلها مشاكل بمشاكل ههههههههه
      ستار الحلوة كيفك بدي ياك تكوتي على طول مروقة وماحلوة وأنت معصبة ههههههه

    2. اتصدكَين ميس اسال نفسي نفس السؤال ليش الاخ وهب ماياخذ حق العراقيين من بنت الحرمين حتى لاارى له تعليقات تخص مواضيع العراق الا القليل بعدين لاتنهين عن خلق وتاتين بمثله

  31. لوووولا الحلوة سلامااات هههههه ماني معصبة بالعكس انا هلا ريلاكس خالص
    خصوصا بعد عملية الحذف و التشطيب لي قامت بالصفحة المهم انتي و عيلتك و ناسك تكونوا بخير و بعيدين عن الخطر الله يحميكم يا رب
    ميس لا تزعلي روحك دلشاد ما يدافع عنا دلشاد يدافع عن حاله لان وهب أتكلم على الأكراد عامة باهانة باسم ثاني و هو هلا يدافع على روحه
    أمل انتي حضري حالك للمزيد مادام في الموقع واحد (عراكي )اسمه وهب و ملاحق المغرب و المغربيات و ينتحل أسماء مغربية و يتكلم لهجة مغربية للتمويه و يكون كلامه إهانات لنا أكيد حتكون عراكات و قيل و قال فلا يضيق خلقك

  32. صحيح ادافع عن الاكراد و لكن ادافع عن كل شئ اسمه باطل، في كل ارجاء العالم!!
    اذا اقدر فسوف ادافع بيدي و اذا لم اقدر سوف بكلامي فاذا لم اقدر فسوف بكتاباتي…

    ميس من قال لكي لم اجادل بنت الحرمين، اسألي اخت دنيا، و بنت الحرمين لا تطيقني لان تجادلنا بحادية قوية، فلا اريد ان احتك بها ثانيتاً…

    وانت ايظاً ممكن ما ت ت م ص خ ر ي على السيد ما جلال الي رحلني و رحل كل اقربائي من منطقة فيشخابور على مودكم!!!

    للعلم انا عامتاً لا اطيق الروساء العرب و الاكراد، لان لا اثق بهم، دائماً اقول يا ريت كان كل راساء العرب و بهم الاكراد ملوك و كانو فضونا كل يوم ماسكين باحكم مثل العلك، اقل شئ كنت ترضى بامر الواقع….

    انا اكره عندما احداً يتهجم على الاقوام، لان في الاقوام اخي ابي اختي و كل اقاربي و ايظاً انتم كذالك..

    تكلمو على مام جلال او غيره من السياسين الكرد كما شئتم و لكن ليس باسم قوميته!!!!

  33. أخي دلشاد ماشاء الله عليك ونعم الأخلاق …..أنت لا تلاحق أحد كما يفعل البعض بالعكس أنت تدافع عن الحق لذلك هم منزعجون منك لماذا لا يقولون نفس الكلام لمن فعلا يلاحق النساء وهو معروف …..لا تهتم لكلام البعض فأنانيتهم تعمي عيونهم عن الحق….وتاني مرة أقولها لك الله يبارك فيك ويخلي لك زوجتك وأولادك يارب…..تحياتي

  34. ام هكار
    اتمنيتك لو فهمتي الموضوع اول قبل ما تكلميني
    وهب اني معلية منة لكن دلشاد علق على ملك السعودية
    وطلعتلنة المجنونة بنت الحرمين ورزلتنة كنا وهو سكت خلانا بولاطة
    وهو مثل ما تشوفين نا محتاج محامي
    وبعدين يا دلشاد اني شوقت اتكلمت على الملاك مام جلال

ماذا تقول أنت؟
اترك رداً على dalshad إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *