تتجنب إيدا ألفاريز المحادثات القريبة، بسبب رائحة الفم الكريهة، وهي مشكلة يعاني منها إلى جانب إيدا نحو 90 مليون أمريكي، ربما يستطيعون تغيير ذلك الواقع بطريقة بسيطة.
وتقول ألفاريز، 31 عاما، “هذا وضع محرج.. كان هناك دائما مذاق مر في فمي، ولكن لم أكن أريد أن أسأل أي شخص إذا كانت أنفاسي ذات رائحة سيئة لأنني كنت خائفة من رد سلبي”.
ويقول مختصون إن أول علاج المشكلة هو تحديدها، وأول شيء يجب هو معرفة إذا كانت رائحة أنفاس الشخص جيدة أم سيئة، فمعظم الناس لهم رائحة أنفاس نتنة لكنهم لا يعرفون ذلك، لأن الدماغ يتأقلم على رائحة المرء الشخصية.
وهناك وسائل للتشخيص الذاتي أولها اختيار اللسان، ومعرفة ما هو لونه؟ فإذا كان ورديا لامعا فهذا يشير إلى نفس جيد، غير أن اللسان الأبيض والمتقشر في مظهره يشير إلى رائحة فم كريهة، وفقا لهارولد كاتز طبيب البكتيريا ومؤسس عيادة التنفس بولاية كاليفورنيا.
والاختبار الثاني، وفقا لكاتز هو لعق الجزء الخلفي من اليد، وتركها لتجف لبضع ثوان، ثم محاولة شم رائحة المكان ذاته.
وأضاف كاتز “من المهم أن نتذكر أن رائحة الفم الكريهة هي عادة ليست دليلا على صحة الأسنان فالأسنان الفاسدة تجعل رائحة الفم الكريهة.. والأمر نفسه بالنسبة للسان،” مشيرا إلى أنه “تم العثور على أكثر من 600 نوع من البكتيريا في فم الشخص العادي.”
ولكن ما هي الطريقة المثلى لمحاربة البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة؟ بحسب الخبراء فإن جفاف الفم هو أهم سبب يجعله هدفا للبكتيريا، لذلك لا بد من الإكثار من السوائل.
يقول كاتز “اللعاب فيه أوكسجين، ما يجعله العدو الطبيعي للبكتيريا كريهة الرائحة، فهي لا تستطيع العيش في وجود الأكسجين، وشرب الماء وحتى مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن ان ينتج اللعاب وبشكل طبيعي للتخلص من رائحة الفم الكريهة.”
وظهرت حبوب النعناع الخالية من السكر أو غسول الفم، وهي حلول يقول عنها كاتز إنها ليست سيئة، ولكنها علاجات مؤقتة فقط، وسوف تحجب الرائحة ولكن لا تقتل البكتيريا التي تسبب الرائحة.
ويقول كاتز إن “الشاي الأخضر له خصائص مضادة للبكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة، كما أن القرفة تحتوي على الزيوت الأساسية التي تقتل العديد من أنواع البكتيريا عن طريق الفم.”
كما أن تناول الفاكهة والخضروات، مثل التفاح أو الكرفس، يقدم فوائد مزدوجة لسوء التنفس. ومضغ المزيد منها ينتج المزيد من اللعاب في الفم، ووفقا لكاتز، فإن البطيخ والتوت يساعدان على مكافحة رائحة الفم أيضا.
لمحاربة رائحة الفم الكريهة
تنظيف دوري كل٣ اشهرلدى طبيب ألأسنان لأن مادة الجير لا تستطيع فرشاة ألأسنان العادية ازالتها
علاج تسوس الأسنان في وقت مبكر
علاج التهابات اللثة وخصوصاً التي تؤدي الى تخلخل ألأسنان
تنظيف اللسان بأداة غير حادة بحيث تزيل البكتيريا من رأس اللسان الى طرفه
معالجة انتانات المعدة التي قد تكون السبب المباشر ل رائحة ألأسنان الكريهة
بالنسبة الى معرفة اذا كان لدينا رائحة فم كريهة نستطيع بكل بساطة ان نسأل احد المقربين منا
شكرا لك يا نهى وأضيف أنه يجب تنظيف اللسان بالفرشاه ابتداءا من الداخل إلى الخارج
Use vinegar with watter and spit it
بالامس كنت عند طبيبه الاسنان
سابه صعيره اعتقد بين 25 و 26 سنه ليست جميله جدا جدا لكنها معتدله لم تعجبني اطلاقا لا فيزيولوجيا ولا عمليا. قبل عامين كنت عند طبيب اسنان ساب في 40 او 45 سنه جميل المظهر وذو خبره
اصلح لي بعضا من اسناني المعطوبه( معطوب الوناس ههههه) وعمل لي تبييض (ههههه نسبة الى اللون الابيض وليس لبيض الدجاج!!!!)
المهم بيض لي اسناني لانني عاده اصاب بسيلان دم اللثه
وبالامس كما سبق واخبرت ان الطبيبه السابه اكملت تبييض اسناني لانني ربما… اقول ربما ساضع جهازا لتقييم الاسنان لان اسناني مبعثره3
والبشعه طلبت مني مبلغا كبيرا لمجرد عمل بسيط فدفعت لها المبلغ ناقص منه 23 اورو قلت لها انني سادفعها لها لاحقا لكن وبمجرد خروجي من عيادتها قررت ان لا اعود لها ابدا
لانها ليست خبيره جدا جدا ولان اسعارها عاليه
وبالنسبه للموضوع ففمي لا توجد به رائحه عدا في رمضان وسكرا للمساهدين الاعزاء ونراكم في مواضيع اخرى
و…….سلملي عليه
mwad3 laissa lho faida el marikain fomhom natine li anahom yaklo l khanzir
Apple vinegar
مساءءءء الخير مغروررررررر
اعتقد يا مغروررر ان في عندكم في فرنسا محلات تبيع شغلات
Natur oder Bio
هناك تجد نبات من نبته الاراك اسمه salvadora persica
اخصان هذاااا النبات اغلبية صديقاتي مسلمات يستعملوه مثل
فرشاة اسنان اثناءءء رمضان
لا يا عبد الوهاب !
روح سدّدلها الـ 23 يورو الباقيين ، حتى لو كانت مش حلوة ومكانتش خبرة وكانت سعرها غالى عن الأخرين !
أسقط الذنب ده من عليك وسيبه عليها هى ! سيبها هى تتحاسب على رفع السعر ، وأوعى تسيبن نفسك تتحاسب على ترك دين عليك وإنت قادر إنك تسدده !
وده مُجرد رأى …. تحياتى يا عبد الوهاب …
مساء النوار رند حمدا لله على عودتك بيننا
اما فيمايخص رايحه الفم في رمضان فلا مسكله عندي لانني اعتبرها مسك هههه
المسكل في من يشمونها ههههه المساكين 30 يوم من النتانه
على العموم انا اعسل اسناني بمعجون الاسنان عند الظهر وهذا يقلل من الرايحه
وهي ليست منتنه الى هذا الحد !!!! لكن يحس الواحد وهو يسمها انه يسم رائحه السمك النيئ الذي عرضناه للسمس لمده 30 دقيقه
اعععععع اكاد اغمى من الريحه العفنه ههههه
التعليق ممنوع لذوي القلوب المرهفه
ههههه Vip هذه ليس المره الاولى التي اتهرب فيها عن دفع حقوق الناس
الله يهديني باين ان العاده السيئه هذه اصبحت من يومياتي
على العموم في الوقت الراهن يمكنها ان تصبر سهر او اثنين لان امكانياتي ليست على مايرام
ربما يحي ضميري يوما ما وادفع لها اتعابها
سلام الان لكن انتظرونا لاننا
سنعووووووووووووووووووووووووود
وسلملي عليه
آه طبعاً مهى لو كانت حلوة !
كان زمانك دفعتلها الحساب نقداً دُفعة واحدة ، وفقيه بقشيش كمان !
لما الأمور تنصلح اوعى تنسى تدفعلها باقى حسابها 🙂
إعتبرها حلوة وإتكل على الله …
عدنآآآآآآآآآآ
في غسول للفم إسمه S B-12 أفضل من روعه يخبل جربه وعلى ،مسؤليتي.
وفي وصفه كمان أغلي كوب ماء مع ملعقه oregano أو بكلمه أصح أضع ال-oregano في ماء مغلي 5 دقائق وبشربها على دفعات صبح وضهر وعشاء إذا عندكم راوند أضيفولها وإدعولي . من تاني يوم تلحظو النتيجة وخصوصاً الصبح لم تفيقو من النوم . هيدي وصفة خالتي إم هنود الله يرحمها يعناي.
دونيا اسعد سعيد
من وين اخذتي هاته الكيفية اكيد جربتيها على صديقتتك طنفة
مرحبه عبد الوهاب
عاش من قرا كتاباتك .. كيف الحال ؟؟ عساك بخير
بس حبيت اسلم عليك وان شاالله تكون ايامك حلوه ومعطره بروائح طيبه ههههههه
مساء الانوار ناديه
الحمد لله كله تمام اتمنى ان تكوني بخير ايضا
كيف لكن جربتا تنفه وصارت متل الفله
الحمدالله انا كل يوم بفرشي سناني بكريست ((ليلي ونهاري))…..!!
وكل شهرين بروح على دكتور السنان وما شالله الله يحميني سناني متل اللولو……اللهم احميني من عيون بعض العباد اللي سنانهم وكأنها صخور متبعثرة في صحراء قاحلة……..قحلو مفاصلهم ان شالله……!!
هع هع مفرفس…..!!
حاسسني قلبي إنو متيم بلطشني لانو المسله يلي بجنبي عام تنكزني.
طيب على مسؤوليتك ولو مانجحت الطريقة
ممكن العنوان ؟؟
يا دنيا اسعد سعيد خلي المسلة او الشوكة مثلا تهدا وتكن وتمسك الارض لانه ما عم بقصدك لوووووووووووول……..!!
بالمناسبة كان عم يطلع مسلسل دنيا عالدنيا لووول بس خلص من فترة…..!
هع هع مفرفس……!!
من تقصد يا توفيق!!!!!! هع هع هع
عن قريب ساضع جهاز تقييم الاسنان وساعتها يمكنني ان ابعث صوره اسناني لفيسبوك وكلي فخر ههههه
اما الان فاكتفي بصوره عيوني الرائعتين 🙂
ان تنظيف اللثة هو ازالة الجير وهي مادة كلسية بيضاء اللون ممكن روئيتها بوضوح على الفك الأسفل من الجهة الداخلية
اما فيما يتعلق ب تبييض الأسنان فهي عملية تجميلية
سبب اصابتك ب سيلان اللثة يا Abdelouahab هو دليل التهاب او نقص فيتامين c او على الأرجح عدم تنظف اللثة بشكل دوري عند الطبيب
اذا رغبت اجراء تقويم اسنان يجب علاج اللثة بشكل جدي
ان اسعار تقويم الأسنان قد يصل في بعض الأحيان الى ثلاثة الاف دولار والحد الأدنى هو تقريباً الف دولار
مين توفيق……يا سعيد……..!؟
هع هع مفرفس…..!!
قراءة مرة في حديث للرسول ( ص ) او وصيه , لا اتذكر بالضبط ان غسل الاسنان او المضمضه بالماء الدافي والملح يقتل 72 مرض للثه والاسنان وتقوي من اللثه وفعلا جربتها كانت نافعه.
انا معك يا نسرين المي الدافية مع الملح مفيدة جداً
الأسنان والمها شئ يقلق فعلا حتى انه يزيل النوم من الالم