أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الحرمان من النوم والأرق الشديد يصنع حالة من الفتور والملل بين الأزواج بينما يكون الشركاء الذين ينعمون بقسط وافر من الراحة وليال طويلة من النوم الهانىء أكثر قدرة على إنجاز المهام الوظيفية وتشجيع بعضهم البعض.
وقام الباحثون بجامعة بيركلى بولاية كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية بدراسة حوالى 60 من الأزواج تراوحت أعمارهم بين 18 و56 عاما، كما احتفظوا بمذكرة تم تسجيل عدد ساعات نوم المشاركين أثناء الليل بصورة يومية، لتتم معرفة عدد مرات تقديرهم وشكرهم للطرف الآخر.
وقالت إيمى جوردون باحثة بعلم النفس بجامعة بيركلى بالولايات المتحدة الأمريكية إن اضطرابات النوم تجعل الأشخاص أكثر أنانية وأقل مشاركة مع الآخرين.

Poor sleep

شارك الخبر:

شارك برأيك

تعليق واحد

  1. أغلب الأزواج الذين يهملون مسؤولياتهم و يكونون أنانيين هم الذين تجدهم بالليل يشخرون للصبح و لا على بالهم شي..أول ما ينسدح على فرشته يروووووووح في سابع نومة و لا داري وين الله حاطه و يقوم الصبح و لا هامه شي..

ماذا تقول أنت؟

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *