حذرت دراسة بريطانية حديثة من تعرض النساء للعطش والجفاف حتى بمعدلات بسيطة ، لكونه يؤثر سلباً على حالتها المزاجية والنفسية وتزايد حالة الإرهاق والعصيبة بالإضافة إلى الصداع وقدرتها على التركيز، حيث كشفت الدراسة الطبية إن عطش النساء يؤثر بشكل كبير وملحوظ في ذكائهن.
وأوضحت أن نقص كمية الماء داخل الجسم يضعف من نشاط خلايا الدماغ وبالتالي يسبب الغباء لديهن، بالإضافة أن وكالة (يو بي آي ) نقلت عن الباحثين بضرورة شرب النساء لكميات كبيرة من الماء والسوائل بما يقارب من ستة إلى ثمانية لترات يومياً كي يحافظن على المعدل الطبيعي للماء بداخل أجسادهن.
وأشارت الدراسة من جانب آخر الى  أن الإنسان على وجه العموم لا يلجأ لشرب الماء إلا في حالة الشعور بالعطش الشديد الذي يُعد من الأخطاء الشائعة بين الكثيرين، لأن علامة الشعور بالعطش الشديد تعني بداية دخول الجسم في أولى مراحل الجفاف، مما يّدعي ضرورة تناول الماء دون انتظار الشعور بالعطش من أجل التخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة في الجسم، بالإضافة إلى تحسين الوظائف الإدراكية والحسية للمخ.


وأكد الباحثون من جامعة لومالندا أن هناك علاقة وطيدة جداً بين تناول الماء وانخفاض معدلات الوفاة الناتجة عن أمراض القلب، لأن متاعب القلب والشرايين تزداد كلما ازدادت عناصر التخثر وقلت جزيئات الماء التي تحافظ على سرعة جريان الدم، وإضافةً فإن الماء يلعب دوراً هاماً بالنسبة للبشرية في تجديد حيوية كل خلايا الجسم وتنظيم درجة حرارته، ويعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب وينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج، كما يعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها وينشط وظائف الكلى، وتوليد الطاقة في الجسم مما يساعد على نقل النبضات في الأعصاب ونقل المواد الكيميائية التي ينتجها المخ.

شارك الخبر:

شارك برأيك

‫19 تعليق

  1. عشان كذا بنت لندن لسانها متبري منها ودائما تتكلم وتتفلسف بدون ماتفكر بسبب العطش

  2. نقلت عن الباحثين بضرورة شرب النساء لكميات كبيرة من الماء والسوائل بما يقارب من ستة إلى ثمانية لترات يومياً كي يحافظن على المعدل الطبيعي للماء بداخل أجسادهن.
    …08 لترات ؟
    متأكدين
    يعني فاردو في النهار بـ 130 د
    يعني في الاسبوع د910
    في الشهر 3640 د
    ههه خليها غبية احسن

  3. نقلت عن الباحثين بضرورة شرب النساء لكميات كبيرة من الماء والسوائل بما يقارب من ستة إلى ثمانية لترات يومياً كي يحافظن على المعدل الطبيعي للماء بداخل أجسادهن.
    …08 لترات ؟
    متأكدين
    يعني فاردو ونص في النهار بـ 130 د
    يعني في الاسبوع د910
    في الشهر 3640 د
    ههه خليها غ بية احسن

  4. ثمانية لترات في اليوم ؟؟؟؟؟
    الاحتياج اليومي من لترين الى ثلاثة

    1. كاتيا
      يا روحي علشان خاطري اتركي بنت لندن .. خلاص .. انسي وريحي فكرك .. انت طيوبه يا كاتيا وكلامك مع مونيا ومعاي ومع بعض المعلقين ممتاز ويدل على طيبة قلب .. خلينا نفرح لان الحياة فانيه وكل لحظه تمر ماراح ترجع هذا كان كلام امي الله يرحمها .. تقول عيشوا مبسوطين وتهنوا بالحياة .

  5. حذرت دراسة بريطانية حديثة من تعرض النساء للعطش والجفاف حتى بمعدلات بسيطة ، لكونه يؤثر سلباً على حالتها المزاجية والنفسية وتزايد حالة الإرهاق والعصيبة بالإضافة إلى الصداع وقدرتها على التركيز،
    من الان لن الومها على شيئ 🙂

  6. مونيا
    وينك هههههههههههههههههههههههه
    تعالي ساعديني على كاتيا احكي معاها جزائري .. فرنسي

  7. والله يا نادية عندك حق بس انا قلت عرفت السبب وما بقيت الومها على تهجمها علي 🙁

    1. كاتيا
      واعدتيني مره في السابق ووفيتي بوعدك واحترمك عليه جدا .. اوعديني يا كاتيا خلص مافي كلام بينك وبين بنت لندن .. لاتسمعي ولا تردي ولا تعلقي وريحي فكرك .وانت حره ان توعدي ام لا بدون ضغط بس هو طلب .

  8. ومساك عزيزي الياس انا مبسوطة انك سلمت علي فكرتك زعلان مني بشي كثير سلمت عليك في مواضيع ومارديت 🙁
    وكمان في كثير عادوني مشان كلمة الحق ووقوفي مع نظام الدكتور بشار الاسد 🙂

  9. bel na2ess menon 3azizti katia bass wayna souzi ma 3am shoufa wala tunisienneabd wallah shta2ete la ta3li2eton allah la ye7remna menon wala menik ya katkoutaa

  10. شي الوحيد الذي يسبب في غباءءء المراءة

    هوووو قمع الرجل لها ……….

    سواءء والدها

    سواءء اخوها

    سواءء زوجها

ماذا تقول أنت؟

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *