5 علامات بوجهك تشير لنقص فيتامينات محددة.. انتبه لها

مع بداية فصل الربيع يصبح مشكلة نقص فيتامين لها أهمية قصوى مقارنة بأي وقت أخر، فبداية الربيع بدون فيتامينات تعني شعورنا بالضعف والوهن، كما أننا نصبح هدفًا سهلًا لمختلف الفيروسات. وسيعرض لك “الرجل” فيما يلي الدليل الكامل الذي يمكنك من خلاله فحص نفسك والكشف عن نوع الفيتامين الذي تحتاجه بمجرد النظر في المرآة. 5- البشرة […]