بواسطة -
0 2318
french-fries

أكد رئيس الجمعية السعودية للتغذية السريرية والمجموعة السعودية للتغذية الانبوبية، استشاري التغذية الإكلينيكية عبدالعزيز العثمان، أن مادة ” الاكليرميد المسرطنة ” موجوده عشرات المرات...

بواسطة -
0 1894
الثوم الاسود

للثوم الأبيض الذي نعرفه فوائد صحية وغذائية لا تحصى، غير أننا قد لا نعرف أن هذه الفوائد تتضاعف مع الثوم الأسود النادر، أو الخارق...

بواسطة -
0 217
10 أطعمة “لها مفعول السحر” تبعد النوبات القلبية وتصلب الشرايين

يمكن للتغذية الجيدة أن تقلل فرص الإصابة بالكثير من الأمراض، من بينها أمراض القلب والشرايين، التي باتت تؤرق ملايين البشر في جميع أنحاء العالم. وتحتوي...

بواسطة -
0 340
Fast-Food

يقول المختصون، إن جسم الإنسان بعد سن الثلاثين يحتاج لنمط غذائي معين، يستحسن معه ترك بعض العادات الغذائية الخاطئة، لأن بعض الأطعمة تساعد على...

بواسطة -
1 183
broccoli

قد يكون البروكولي، أو القنبيط الأخضر، أحد أفضل الأطعمة لصحة الجسم. فهو غني بالمعادن والفيتامينات، إضافة إلى مضادات التأكسد التي تحمي خلايا الجسم من...

بواسطة -
0 207

أطلقت الهيئة العامة للغذاء والدواء،الإثنين، خدمة توعوية لحساب وتحديد السعرات الحرارية التي يحتاجها الفرد بشكل يومي. وأوضحت، ضمن لائحة تطبيق عرض السعرات الحرارية في المنشآت...

بواسطة -
1 249
القشطة

أشارت العديد من الدراسات إلى أنّ فاكهة القشطة، تحتوي على مركبات نباتيةٍ عديدة مثل اللوتيولين والكيرسيتين، وتمتلك خصائص مضادة للأكسدة، ما يقلل من أضرار...

بواسطة -
0 185

طوّر علماء أمريكيون اكتشافاً علمياً جديداً يمكن أن يكتب كلمة النهاية في مرض السرطان. ونشرت صحيفة "الجارديان" البريطانية، تقريراً حول تطوير علماء اختباراً جديداً لاكتشاف...

بواسطة -
0 1362
ما فوائد الثوم لجسم الإنسان؟.. تعرف على الأضرار التي يسببها

يمنع الطيارون وسائقو الشاحنات والحافلات للمسافات الطويلة من تناول الثوم أو أطباق الطعام المحتوية عليه قبل الرحلة منعا باتا. تأثير الثوم على خلايا الدماغ لقد أثبتت...

بواسطة -
0 3121
فيتامين P

يعتبر فيتامين P عنصرا هاماً ومفيدا جدا لنشاط وعمل جسم الإنسان بصورة طبيعية. وتُنسب إلى فيتامين P مجموعة مركبات فلافونويد التي تساعد على تقليل مسامية...

بواسطة -
0 315
البيروح او تفاح المجانين

يعرف “اليبروح” بأنه صديق وفيّ للأزواج الذين يعانون من ضعف الرغبة الجنسية وهو عبارة عن نبتة خضراء معمرة، من الفصيلة الباذنجانية، وهو مشهور على...

بواسطة -
2 4337
water d

حذّر أطباء من مخاطر شرب كميات زائدة من الماء على الصحة، وهو أمر لا يقلّ خطورة عن شرب كمّيّة غير كافية من السوائل ومشاكل...

بواسطة -
0 110

حذر الخبراء من تناول مشروبات الطاقة حيث تبين لهم أن تناول مشروبا واحدا منها يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب في غضون 90 دقيقة...

بواسطة -
0 60
Woman-drinking-orange-juice.png

رد ‏استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر على ما أشيع بشأن أن شرب العصير الطازج على الريق يسبب مرض السكري. وأكد...

بواسطة -
0 146
baby

كشفت دراسة دولية حديثة أن الوقت المثالي بين الولادة والإنجاب مرة أخرى يبلغ من 12 إلى 18 شهراً، وذلك لحماية الأم والطفل الجديد من...