عصير الشمندر: يساعد الرياضيين في ممارسة الرياضة فترة أطول ويخفّض ضغط الدم

وجد باحثون في جامعة أكستر البريطانية أن نيترات الصوديوم في الشمندر تؤدي إلى نقص عملية امتصاص الاوكسيجين، الأمر الذي يخفف التعب الذي تسببه التمارين. وأظهرت دراسات سابقة أن عصير الشمندر يخفض ضغط الدم. وبثت هيئة الإذاعة البريطانية “بي بي سي” أن الباحثين يعتقدون أن هذه النتائج قد تكون مفيدة للمرضى الذين يعانون من الأمراض القلبية […]