اضحك على نفسك… لتصبح اكثر سعادة!

أظهرت دراسة جديدة ان الضحك على النفس مفيد للصحة بعد ان خلص مركز ابحاث العقل والدماغ والسلوك في أسبانيا الى ان النكات التي يطلقها الشخص على نفسه تجعله أكثر سعادة. وتتعارض نتائج هذه الدراسة مع ابحاث سابقة في هذا المجال تشير الى ان سخرية الشخص من نفسه ترتبط بآثار نفسية سلبية. وأوضح الباحث خورخه مارين […]