بعد صيام طويل.. أموراً أساسية يجب أن يفعلها الصائم لحماية جسمه

أكد خبير التغذية ورئيس وحدة التثقيف الغذائي بمعهد التغذية في مصر، الدكتور مجدي نزية، أن هناك أموراً أساسية يجب أن يفعلها الصائم فور إطلاق مدفع الإفطار مباشرة لحماية جسمه، وتعويضه عما فقده خلال ساعات الصيام الطويلة . وقال في حديث خاص لـ”العربية.نت” إن الصائم يجب أن يركز على سائلين عليه تناولهما فور إطلاق مدفع الإفطار، […]